匹克球丨Pickleball规则入门必看!港九新界私人+政府场地一览

撰文: 明洞Mandu
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近年匹克球风潮吹至亚洲,同时吸引不少名人及KOL体验。匹克球规则与网球相似,但相对较易上手,亦对玩家体能要求相对较低。想跟上热潮试玩?除了一位难求的康文署场地,其实全港各区都有大量匹克球场地进驻,室内室外都有,无论任何天气都能体验这项热门运动。

匹克球热潮近年吹至亚洲,香港亦开设不少匹克球场地(PPA亚洲职业匹克球巡回赛)

香港匹克球丨Pickleball是甚么?

1965年,美国西雅图时任国会议员Joel Pritchard与朋友Bill Bell联同家人渡假期间,即兴以乒乓球拍及塑胶威浮球代替羽毛球对打,成为匹克球(Pickleball)的雏形,并于80年代初正式订立官方规则。

近年多个匹克球职业联盟相继成立,更于2024巴黎奥运被列入示范项目,跻身主流运动,本地不少名人如张曼玉、姜涛、肥仔、关楚耀、陈庭欣等都是爱好者。康文署已于去年将匹克球列入“新兴活动”之一,并提供多个体育馆场地,供市民预约作相关活动之用。

姜涛早前亦有玩匹克球(Threads @heyhey_pickleball)

香港匹克球丨Pickleball规则及计分方法

匹克球结合多项球类元素,网前击球与底线对拉方式与网球较相似,但加入更多发球及击球规则,使其更易上手;场地大小与羽毛球类似,但采用较低球网。器材方面,匹克球为一颗带有孔洞的塑胶球,球拍则为实心板。

匹克球规则【1】发球:玩家需于底线后方开球,必需为下手球,并呈对角线落在对手非发球区位置。

匹克球规则【2】双弹跳:双方需让匹克球在场地两边各落地一次,才可开始凌空击球。

匹克球规则【3】非发球区:即双方网前7英尺范围,该处禁止凌空击球,玩家必需先待球落地才能击回对面。

匹克球规则【4】得分:只有发球方可得分,先取得11分一方为胜出。设有“刁时”赛制,如双方打至10-10平手,任何一方必须领先2分才算获胜。

香港匹克球丨Pickleball场地(港岛)

Pickleball港岛场地【1】212HK

占地两层,一共有4个标准匹克球场可供预约。收费视乎时间而定,繁忙时段为星期一至五5pm后、周末及公众假期,收费会较高。另设有会员制,加入会员可享折扣优惠。

场地数量:4

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供4人使用):繁忙时段会员$600、非会员$800;非繁忙时段会员$400、非会员$500

地址:黄竹坑香叶道22号15及16楼全层

Pickleball港岛场地【2】Asia Aces Pickleball Academy

由前香港网球代表陈咏悠在内的教练与运动员创立,在黄竹坑及数码港都有分店,前者更为占地超过7,000呎的旗舰店。此外,Asia Aces Pickleball Academy设有匹克球课程,由专业教练指导,亦为场地使用者提供器材租借服务。

场地数量:1(数码港)、2(黄竹坑)

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供4人使用):数码港$200起、黄竹坑$450起

数码港店地址:Arcade at Cyberport 数码港商场205号舖

黄竹坑店地址:黄竹坑香叶道22号12楼全层

Pickleball港岛场地【3】Bay PickleBay Pickle(官网图片)

Pickleball港岛场地【3】Bay Pickle(天后)

香港首个室内私人匹克球场,另有荃湾及将军澳分店。除了单次租场,亦有成人及儿童匹克球课程可报读。会员分为三级制,可享订场优先权及不同折扣优惠。

场地数量:1

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供4人使用):$600,每位额外玩家加收$100

地址:天后木星街23号G楼1至2号舖

Pickleball港岛场地【4】康文署

体育馆主场(可进行匹克球、闪避球、躲避盘、健球、合球或巧固球活动):赤柱体育馆、鲗鱼涌体育馆

匹克球户外场地(原为羽毛球场):湾仔宝云道临时游乐场

收费:全免

预约:直接入内使用(户外场地);于SmartPLAY康体通系统,以先到先得方式预订7天内的场次(体育馆)

详情:请致电有关场地查询

香港匹克球丨Pickleball场地(九龙)

Pickleball九龙场地【1】PickOne(官网图片)

Pickleball九龙场地【1】PickOne

结合匹克球及篮球元素,设有两种球类课程。有3个匹克球场可自由预约,包括1个比赛场及两个训练场。一个价钱更可6人同行,一班朋友想轮流上场打波或休息都无问题。

场地数量:3

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供6人使用):$500

地址:新蒲岗彩虹道212号THE BURROW 25楼

Pickleball九龙场地【2】Let’s Pick(官网图片)

Pickleball九龙场地【2】Let’s Pick

提供标准尺寸比赛场地,最大卖点是24小时开放,又可免费借波及球拍,亦设有更衣室,非常方便。由于主打全自助,使用期间记得自律及保持环境整洁。

场地数量:1

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供4人使用):$300(星期一至五6pm至10pm、周末及公众假期6am至10pm)、其余时间$200

地址:新蒲岗太子道东712号 友邦九龙金融中心13楼1304室

Pickleball九龙场地【3】启德体育园(资料图片)

Pickleball九龙场地【3】启德体育园

位于启德体育园的北斗园为有盖硬地球场,若无赛事及团体租用,市民可用作匹克球活动。场地划分为9个匹克球场,加入“启德体育园之友”会员即可预订10日内场次,另提供球拍及匹克球租借服务。

场地数量:9

室内/室外:室外有盖

收费(每小时,最多供4人使用):繁忙时段$300、非繁忙时段$250;器材租借费用$50,包1支球拍及2个匹克球

地址:启德沐泰街8号 启德体育馆有盖硬地球场

详情及预约:启德体育园官网

Pickleball九龙场地【4】康文署

体育馆主场(可进行匹克球、闪避球、躲避盘、健球、合球或巧固球活动):长沙湾体育馆、鲤鱼门体育馆、竹园体育馆、花园街体育馆

匹克球户外场地(原为羽毛球场):广东道游乐场1号羽毛球场

收费:全免

预约:于SmartPLAY康体通系统,以先到先得方式预订7天内的场次

详情:请致电有关场地查询

香港匹克球丨Pickleball场地(新界)

Pickleball新界场地【1】Pickleland HK(官网图片)

Pickleball新界场地【1】Pickleland HK

2026年新开匹克球场地,24小时开放,每小时更只需$200起,相当抵玩。场地亦有开办体验课程,适合新手参加。

场地数量:1

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供4人使用):繁忙时段$300、非繁忙时段$200

地址:荃湾海盛路9号有线电视大楼(详细地址于预订后提供)

Pickleball新界场地【2】The Pickleball Lab(屯门市广场图片)

Pickleball新界场地【2】The Pickleball Lab

The Pickleball Lab分别在屯门及元朗都有分店,其中屯门店更设6个匹克球场,住在大西北的匹克球迷在区内都可享受打波乐趣。两个地点均设有体验班及恒常班,新手开玩都适合。即使是相同时段,两边收费及可容纳人数亦不同,会员亦设优惠。由于费用系统较为复杂,建议先到网站查询详情。

场地数量:6(屯门)、2(元朗,有主场及练习场之分)

室内/室外:室外(屯门)、室内(元朗)

屯门店收费(每小时,最多供6人使用):$100起

元朗店收费(每小时,最多供4人使用):$280起

屯门店地址:屯门市广场4楼

元朗店地址:元朗One North朗壹广场2楼

Pickleball新界场地【3】Bay Pickle(资料图片)

Pickleball新界场地【3】Bay Pickle(荃湾、将军澳)

香港首个室内私人匹克球场,另有天后分店。除了单次租场,亦有成人及儿童匹克球课程可报读。会员分为三级制,可享订场优先权及不同折扣优惠。

场地数量:各2个

室内/室外:室内

收费(每小时,最多供4人使用):$600,每位额外玩家加收$100

荃湾店地址:荃湾愉景新城D·PARK一楼中庭

将军澳店地址:宝琳MCP新都城中心三期中庭

Pickleball九龙场地【4】康文署

体育馆主场(可进行匹克球、闪避球、躲避盘、健球、合球或巧固球活动):青衣长发体育馆、大埔富亨体育馆、朗屏体育馆、梅窝体育馆、将军澳翠林体育馆、大围美林体育馆

匹克球户外场地(原为羽毛球场):屯门公园1号羽毛球场、葵盛围游乐场、打鼓岭游乐场、马湾珀林路花园

收费:全免

预约:直接入内使用(户外场地);于SmartPLAY康体通系统,以先到先得方式预订7天内的场次(体育馆)

详情:请致电有关场地查询