2026年中秋节落在9月25日，台湾清水孟国际塔罗小孟老师整理中秋节10大禁忌，包含不要手指月亮、男生不拜月、女生不祭灶及避免户外戏水等。

清水孟国际塔罗小孟老师指出，民间相传嫦娥升天时带著兔子到月球相伴捣仙药，因此中秋节也有兔子节之称，建议有养兔子的人在中秋前后要温柔对待兔子。

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依据《燕京岁时记》记载“男不拜月，女不祭灶”，古代灶神为阳刚之神，月亮为阴柔之神，男不拜阴、女不拜阳以免冲煞；男生若拜月容易身体不适或影响睡眠品质。小孟老师认为另一个原因为古代封建时期男女授受不亲所产生的禁忌。

在活动与场域方面，中秋受月球引力影响潮汐，海浪较大且易形成疯狗浪，不宜戏水、到海边与河边游玩，亦应避免晚间户外游泳，以免对月神不礼貌。此外，中秋节月圆属阴气较重的节日，流产或身体虚弱者不宜赏月，赏月时也不宜到榕树下或阴气过重的地方。

民俗禁忌方面，民间相传月球住著吴刚与嫦娥，建议不要直接用手指指著月亮与神明，以免对神明不敬；对于指月亮手指会断的传言，小孟老师表示此为谣言。饮食上，吃月饼与水果忌不圆，应避免吃有菱有角的饼，祭拜祖先神明的水果也应尽量选择圆形代表圆满。女性则忌头发遮额头，建议将额头浏海撩起，象征让月神看到元神宫以获得桃花加持。

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