近年学生情绪健康备受社会关注，教育局亦积极推动家长教育，包括向学校发放“一笔过家长教育津贴”，冀从家庭层面筑起防线。《香港01》旗下“01教育”与“01亲子”联同 Re:learn Education 共同开发情绪教育平台“静观星球”，以游戏化方式培养学生情绪管理与抗逆力。

“静观星球”是一套结合科技与心理学的游戏平台，其内容经城市大学正向教育研究室指导，并紧扣教育局《家长教育课程架构》四个核心范畴。城市大学正向教育研究室成员曾文尧接受“01教育”专访时表示，近年香港学生在情绪教育方面虽有进步，但随着科技发展与社会环境的改变，特别是人工智能（AI）及社交媒体的兴起，为学童的情绪健康带来新的挑战。他认为，如学校与家庭能在情绪教育上形成合作关系，将更有助学生建立健康的心理发展。

曾文尧表示，以往不少情绪健康议题通常到中学才讨论，但现在不少小学已开始推行相关教育，可见过去十年香港推动正向教育与情绪教育已有一定成果。而近年学生在表达情绪方面比过去进步，例如能运用更多情绪词语描述自己的感受，也较容易理解自身情绪变化并向他人表达需要。

AI盛行为学生情绪健康带来新挑战

不过，随着AI及社交媒体的盛行，却为学童的情绪健康带来前所未有的挑战。曾文尧指出，社交媒体、短影片平台以至近年的人工智能工具，正逐渐改变年轻一代的学习与思考方式，导致他们的专注力与耐性较以往弱。而AI的出现更令学生习惯了在几秒内获取“完美答案”，减少了经历探索与试错的过程，这样使他们越来越难以接受失败，长远亦影响抗逆力发展。与此同时，社交媒体上出现的过度比较情况，亦容易令年轻人产生自我质疑，甚至出现“躺平”的心态。

强调“过程为本”学习　培养面对困难能力

谈及对学生情绪健康的发展与支援，曾文尧认为家长在当中的角色极为重要。他指出，小朋友的自我概念、自尊感与自我形象，大多源于早期与家人的相处经验。随着孩子成长，他们会在家庭、学校与同学之间逐渐建立对自己的理解。不过，在社交媒体盛行的年代，学生容易与他人进行过度比较，例如在网上看到同龄人展现优秀才艺或成就时，容易产生自我怀疑。

如果缺乏适当引导，学生可能出现“怎样努力都不及别人”的想法，甚至对学习失去动力。曾文尧指出，家长不能只着眼于学业成绩或比赛输赢，而是应该在过程中鼓励孩子、肯定他们的努力与坚持，成为“过程为本的赞赏者”，才能为孩子建立重要的心理支援。

学校需提供更多体验学习

对于学校如何善用现有资源与家长教育津贴，曾文尧建议校方在规划项目时，应跳出传统单向传授知识的框架 。他指出，既然寻找客观知识可以交给AI，学校的真正价值便在于提供“经验学习法”的平台。他说，学校应透过安全的集体活动或游戏，让学生在可控的环境中体验人际冲突、学习面对失败，以及互相鼓励 ，而“静观星球”平台正正提供了一个安全的情境，让学生模拟面对社交与情绪挑战 。他亦建议学校多让家长参与活动，了解学生在正向教育中的学习过程，例如透过经验学习活动，家长可观察孩子如何在团队合作中互相鼓励、处理挫折与欣赏他人。当家长理解这些能力的重要性，便能在家庭生活中延续相关价值观，与学校形成互补角色。

“静观星球”促进亲子共同学习

在情绪教育平台“静观星球”中，特别设有家长帐号，鼓励亲子共同使用。曾文尧认为，这种设计有助加强家庭在情绪教育中的角色。他指出，小朋友在平台中会接触到静观练习、情绪理解及心理健康相关内容，而家长可透过平台了解孩子正在学习的主题。他又说，家长在日常生活中，例如用餐或家庭活动时，可以自然地与孩子讨论相关内容，例如如何面对挫折、如何调节情绪或如何设定目标。这些对话不仅有助孩子将平台学到的概念应用于现实生活的挑战中，也能逐步建立更开放的家庭情绪氛围。