有关“长期手机充电至100%会损伤电池”的话题冲上微博热搜榜。

不少用家在充电时习惯将手机充至100%。不过，过度充电可能会加速电池老化，建议理想的充电范围应维持在80-90%。

专家指出，大部分手机采用的是锂离子电池，其充电过程本质上是内部的化学反应。虽然充满电表面看来并无问题，但长期保持在100%的满电状态，会令电池内部持续处于高压环境，导致电极材料结构逐渐退化，从而缩短电池的整体寿命。

实际上，将电量维持在80%-90%水平，更有助电池保持长期健康，延长其耐用度。

此外，过度充电亦容易引发电池过热，这也是损害电池性能甚至带来安全风险的关键因素之一。高温环境会影响电池内部的化学平衡，导致容量加速衰减，极端情况下更可能引致故障。

因此，工程师建议用家调整充电习惯，尽量避免长时间满电，以兼顾装置的安全与电池的耐用性。

值得一提的是，为了帮助用家更好地管理电池，许多新款智能手机已配备智能充电优化功能。

例如，系统会在电量接近充满时自动调节充电速度，减缓电池压力，从而有效降低长期满电带来的损耗与膨胀风险。这项技术令充电过程更加智能化，为用家提供了更放心的电池保养支援。

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