熟悉日本动漫或轻小说的人，或许看过这样的黑色幽默：主角因为长期过劳而倒下，醒来后转生到异世界，成为勇者或恶役令娘；又或者有人疲劳驾驶，一不小心把别人“强制送往异世界”。

动漫可以拿转生开玩笑，现实中的过劳却可能造成无法挽回的健康伤害。“如何在员工真的倒下之前，提早发现身体发出的警讯”，是日本企业长年面对的问题。

日本《劳动安全卫生法》相关规定要求企业原则上每年为员工安排一次健康检查；台湾也有类似制度，依年龄不同，在职劳工需每1年、3年或5年接受一次一般健康检查。

定期健检可以发现许多重要的健康风险，却主要提供特定时间点的检测结果，未必能呈现工作压力、睡眠或身体状态每天的波动。那么，一年剩下的364天呢？

日本一家2024年成立的公司Femshin，就想用一个很简单的方法补足日常纪录：每天拿起手机，对著自己的脸30秒。

手机对著脸30秒　就能测出健康数据？

Femshin开发出一款名为“wellmirAi”的AI健康管理App，使用方式很简单，员工只要打开App，将手机镜头对准脸部约30秒，系统便会分析影像中的生理讯号。

根据Femshin公开资料，wellmirAi可呈现心率、心率变异度（HRV）、呼吸数，以及与压力、自律神经状态相关的参考指标。

wellmirAi背后使用的技术称为rPPG（remote Photoplethysmography，远端光体积描记法）。技术原理是：人的心脏每跳动一次，血液就会流入、流出皮肤下方的微血管，使脸部皮肤产生肉眼几乎看不见的细微颜色变化。手机摄影机捕捉这些变化后，便能透过演算法估算心率等生理讯号。

这项技术并不是Femshin独有。近年已有不少研究探索利用一般摄影机或手机镜头，非接触式估算心率、呼吸率与HRV等资讯。对使用者来说，它最大的优点是不用戴智慧手表、不必贴感测器，只需要一颗镜头。

Femshin表示，wellmirAi可以利用HRV等资讯，提供压力、自律神经状态等参考指标，并宣称自行验证的部分量测精度可达90％至97％。

因此，比起把它想成“手机帮你看病”，更接近的理解可能是：把每天的身体变化记录下来，让使用者更容易发现自己和平常不一样。

不过，wellmirAi背后的创办人既不是医师，也不是AI工程师，而是从整骨与小脸美容起家。一个原本研究如何“改变一张脸”的创业者，为什么后来转而思考，能不能从一张脸提早看见健康变化？

从“小脸美容”跨到AI健康管理

兼国慈陵（又名兼国治郎）1974年出生于日本大阪府箕面市，长大后拜师进入整骨业界，21岁就当上了针灸整骨院长，并开始学习运用行销学在市场闯出一番名号。之后在28岁独立开业，创设日本美容整骨学院，据兼国本人及相关协会过去公布的资料，采用其美容整骨体系的加盟或会员沙龙一度超过700家。

真正把他从美容整骨推向AI健康管理的，是一场发生在自己公司里的意外。

据兼国本人回忆，几年前，他经营的另一家公司有一名重要主管因急性心肌梗塞突然倒下。虽然保住性命，却无法再回到原来的工作岗位。关键主管突然离开，也让原本的团队受到巨大冲击。

这件事让他开始思考：如果能更早发现员工身体状态正在改变，有没有可能避免事情一路走到无法挽回的地步？

于是在2024年8月，他成立Femshin，理念是打造“让健康工作成为理所当然的社会”，并推出企业健康管理服务。这个构想，后来诞生了AI健康管理App“wellmirAi”。

AI不只看今天　还想猜“下周的你”

随著AI的快速发展，2026年7月，Femshin宣布替wellmirAi加入“Wellness AI Agent”。这一次，公司想做的事情从“现在的身体怎么样”，往前推到“接下来可能会怎么样”。

日本常以“气象病”描述气压、温差或季节变化伴随的身体不适。有些人在天气剧烈改变时，可能出现头痛、疲劳或其他症状。Femshin的构想，是把使用者过去累积的量测结果，与天气、气压预报等资料交给AI分析。

根据公司提出的使用情境，如果系统发现某位使用者过去每逢低气压时，压力相关指标容易出现变化，AI便可参考未来的天气预报，提醒使用者留意睡眠、休息或补充水分。

比方使用者输入“我下周二要去大阪出差”，Wellness AI Agent便会回复“根据气象预报，大阪下周的气压会大幅下降，根据您过去的资料，您在遇到低气压的日子时，常出现压力值增加与自律神经紊乱的倾向，建议您在出发前务必补充水分，出发前一晚也要有充足的睡眠。”

目前这项功能仍属于Femshin正在推动与验证的健康管理应用，不能视为医疗上的疾病预测。它真正值得观察的地方，在于wellmirAi正尝试从单次量测，进一步结合“长期资料＋外部环境＋个人历史”，发展个人化的健康提醒。

年度健检之外　企业开始想知道“每天发生什么”

相对于传统企业健康管理比较像“拍照”：定期透过健检，在特定时间点确认员工的身体状况；wellmirAi想做的更像录影。如果每天只花30秒留下资料，一个月就是30个观测点，一年则可能累积数百次纪录。单次数字未必能说明什么，但长时间累积之后，“今天和平常不一样”这件事，就可能变得更容易被看见。

Femshin成立至今约两年，wellmirAi的量测准确度、企业实际导入规模，以及这些健康指标最终能在多大程度上改善员工健康，目前也还缺乏足够的第三方资料证明。

但兼国的创业动机，确实点出企业健康管理的一个盲点：我们已经习惯定期检查身体，却很少留下两次健检之间的日常变化。

从小脸美容跨到AI，兼国想解决的是，为“下周的自己”提早做好准备，实现“透过AI迈向更好的未来”。

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