睡前玩手机不只会影响睡眠品质，更可能危害身体健康！

有名年仅20岁出头，刚从大学毕业的女性社会新人，找工作压力大加上长期熬夜，又有睡前玩手机的习惯，某天醒来竟发现听力出现异状，单侧耳朵听不到、耳鸣、耳闷伴随些许晕眩，经过台湾耳鼻喉科医师诊断为急性突发性耳聋，也就是俗称的“耳中风”，所幸治疗后状况已明显好转。

起床耳中风　8次治疗重拾听力

根据台湾中国医药大学新竹附设医院新闻稿，该患者接受耳内注射类固醇及口服类固醇治疗，转介至胸腔暨重症科医师郑博斌门诊，安排约8次高压氧治疗后，状况改善且重拾听力。

突发性听力丧失　9成找不出病因

郑博斌解释，急性突发性耳聋一般定义为3天内、至少连续3个相邻测试音频、各有超过30分贝的感音神经性听阈值受损。

原因可能是病毒感染、微血管阻塞、自体免疫疾病、神经肿瘤、药物，甚至和生活压力、熬夜作息不正常以及三高等相关，供应内耳的血液循环受到阻碍或神经受损，导致突发性的听力丧失。

因为有超过8至9成病人找不出确切病因，耳中风的正式名称为“不明原因之突发性感音神经性听损”。

延伸阅读：【耳中风】耳鸣突然单耳失聪5大症状　贫血糖尿高危多吃虾蚬菠菜

三高、吸烟高危险族群　6招预防耳中风

对于预防耳中风的方法，郑博斌强调，重点在于降低风险因子，避免长时间暴露在高噪音环境，像是戴耳机时音量不宜过大；保持良好生活习惯，例如充足睡眠、均衡饮食、规律运动、压力管理和避免熬夜。高血压、高血脂、高血糖和吸烟等属于高风险族群，要特别注意心血管健康并定期检查。

郑博斌最后说明，高压氧治疗急性突发性耳聋的临床原理，是借由在一段特定时间之内，呼吸高于1.4个大气压力（1.4 ATA）的100%纯氧，增加全身组织含氧量来改善内耳缺氧状况。高压氧治疗也可以降低血液黏稠度，增进血液在微血管的灌流以及增进组织修复能力。美国海底暨高压氧医学会所订定的高压氧治疗适应症总共有14项，急性突发性耳聋就是其中之一。所以，一旦察觉到有急性突发性耳聋，应尽快就医，以免延误治疗。

本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。

延伸阅读：耳中风｜三高中老年人易突发性耳聋？7类营养素保听力远离耳中风

延伸阅读：

肉肉大米称“台湾省首店”！Google评论被灌爆　一星狂刷

【本文获“TVBS新闻网”授权转载。】