下体痕痒可大可小！台湾1名妇产科女医生在网上分享个案，1名年轻女生在求诊前1个月一直坐立难安，“晚上私密处痒到睡不着”，每次治疗后虽有改善，但数天后“讨厌的感觉又跑出来”。经诊断后，原来女生除了念珠菌感染之外，由于她是“超级淀粉控”，导致糖化血色素高达9.9%，确诊患上糖尿病，“对念珠菌来说，是非常完美的培养皿”，提醒大家“开始照顾全身的平衡，真正的修复才会发生”。

下体痕到难以入睡

妇产科医师邱筱宸在其facebook专页表示，上月有1位年轻女生求医，形容最近1个月坐立难安，下体痕到令她难以入睡， 虽然前往诊所取药，每次治疗完当刻的确有改善，“但没过几天，讨厌的感觉又跑出来了”。

为何下体痕痒病情会反反复复呢？

邱医生经检查后确认是念珠菌感染，症状理应舒缓，但病情为什么会反反复复呢？邱医生怀疑“是不是身体提供了一个太舒适的环境，让霉菌舍不得走？”，于是询问“最近是不是比较常吃面包、蛋糕，或是手摇饮呢？”，女生不好意思点头，形容自己是“超级淀粉控”。

糖化血色素高达9.9%　确诊患上糖尿病

后来进行抽血检查，女病人糖化血色素高达9.9%，6.5%以上已是糖尿病，高血糖导致尿液和分泌物中的糖份增加，“对念珠菌来说，是非常完美的培养皿”，高血糖亦会影响白血球功能，令到身体消灭病菌的能力变差。

当血糖控制好，私密处反复感染的状况，也慢慢稳定下来。

顾及整个身体方能痊愈

邱医生强调“当血糖控制好，私密处反复感染的状况，也慢慢稳定下来”，其实很多症状并非局部问题，反而是整个身体在发出讯号，所以要顾及整个身体，才能真正痊愈。

（facebook专页“邱筱宸 医师”）

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不少人面对血糖飙升问题，其实只要改善日常行为，就有助控制血糖。台湾1名营养师指出从24小时4项身体行为下手，不但解决血糖问题，而且延长大约4年寿命。

营养师杨斯涵在其facebook专页，引用糖尿病卫教协会指引，指出24小时身体行为对第2型糖尿病非常重要︰

1. 中断久坐

限制久坐时间，每坐超过30分钟就要中断1次，例如短暂步行或伸展、进行阻力运动，有助改善血糖代谢。

2. 多步行

每日多走500步，降低2%至9%心血管疾病，每天快走5至6分钟，相当于延长大约4年的寿命。

全文：24小时控制血糖！营养师吁循4项日常行为下手　解决血糖兼延寿4年