许多妈妈生育后会因涨奶而痛惨了，原来高丽菜可以舒缓痛楚，而且不是吃，而是敷！有妈妈在网上表示，当年有朋友前往月子中心探望她时，见到雪柜有很多母乳袋和1颗高丽菜，大感不解，楼主解释“（高丽菜）那是涨奶的时候，用来冰敷用的，剥1片叶子敷奶这样”。

有妇产科医生不约而同在网上解释，古人一旦肿痛，如物资短缺时，见到椰菜“叶子大柔软包覆性好”，所以就地取材敷到肿痛处。现代医学研究指出，冷藏椰菜叶“确实能降低乳房肿胀时的疼痛与硬度”，和冷凝胶敷垫同样有效，“但很多时候它之所以有效，主角仍然是低温，再加上叶片的贴服与包覆”，令到冷敷效果变得更均匀更方便 。

刚分娩妈妈解释椰菜冰敷　能舒缓涨奶痛楚

该名妈妈今年2月底在threads表示，回想刚产婴后在月子中心坐月，朋友前来探望，看到雪柜内有很多母乳袋和1颗椰菜，询问“怎么有高丽菜（港称椰菜）？你还自己煮吗？”，楼主解释“那是涨奶的时候，用来冰敷用的，剥一片叶子敷奶这样”，朋友当时露出非常不可思议的表情。

古人就地取材　风潮蔓延到全世界

妇产科医生苏怡宁今年3月在自己facebook专页“苏怡宁医师爱碎念”发出帖文，不约而同解释椰菜舒缓涨奶痛楚的根据，他指出，相传早于古希腊与罗马时期，椰菜就被称为“穷人的药箱”，“那时候的人哪里肿就往哪里敷”，这股风潮由欧洲蔓延到全世界，成为助产士与妈妈之间口耳相传的消炎秘方。

古代做法完全合理

苏医生形容情况合理，古人一旦肿痛，只能“找可以贴得住的东西敷上去”，由于椰菜“叶子大柔软包覆性好，而且在井水或阴凉处放一下就会凉”，所以用作敷料完全合理，根据现存的罗马农业与医疗书，确实可以看到甘蓝类被当成外敷材料，甚至被提到用于乳房相关的伤口或肿痛。

医生︰之所以有效，主角仍然是低温

根据现代科学，研究指出冷藏椰菜叶可以“降低乳房肿胀时的疼痛与硬度”，在随机试验中，冷藏椰菜叶与冷凝胶敷垫同样有效，效果差不多，研究人员认为冷藏椰菜叶有作用，“但很多时候它之所以有效，主角仍然是低温”，加上椰菜叶贴服和包覆，“让冷敷这件事变得更均匀更方便”，的确可以当作冷敷贴片，舒缓产后乳房肿胀疼痛。

（综合）