跳广场舞太激烈 七旬婆婆肝肿瘤破裂曾命危 医生教肝病运动关键
撰文： 贾桂琳
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跳广场舞期间突然剧烈腹痛。湖南郴州1名年近70岁的李婆婆，为强身健体去跳广场舞，每次1、2小时，早前跳到半路右上腹剧痛，情况一度危急，幸亏送医及时，发现其肝左叶有“巨型肿瘤”，更破裂出血，医护团队手术急救后，李婆婆及时止血脱离危险。医生提醒，肝炎或肝硬化患者运动时必须严控强度，否则随时引发致命意外。
跳广场舞需要庞大体力，应量力而为。（《唐人街探案2》剧照）
七旬老人跳广场舞腹痛倒地 激烈热舞肝肿瘤爆裂出血
据《潇湘晨报》报道，李婆婆有超过10年慢性乙型肝炎病史，本身属于肝癌高危人士。她近日听闻跳广场舞可强身健体，便频繁参与，有时甚至跳1至2小时。事发当日傍晚，她像往常一样到广场参与节奏较快的广场舞活动，期间突然右上腹剧痛，随即面色苍白、冒冷汗，家属立即致电将其送院急救。
李婆婆激烈运动后感到不适，其家人迅速致召唤救护车。（资料图片）
紧急检查结果显示，李婆婆肝脏左叶有一颗约9.6厘米的巨大肿瘤，肿瘤已经破裂并引发腹腔出血，肝脏周围有明显积液，最终确诊为肝恶性肿瘤破裂出血。
术前CT显示：肿瘤已破裂出血。（微博截图）
医生：肝癌破裂是严重并发症 严重可致休克
医生指出，肝癌破裂是肝癌极为严重的并发症，发病急促、病情进展极快，若未能及时处置，患者短时间内会因失血性休克危及生命。幸好在医疗团队紧急微创介入，做肝动脉化疗栓塞术（TACE），成功为李婆婆止血。婆婆术后生命迹象逐渐平稳，腹痛症状明显缓解，后续检查确认肿瘤出血已完全受控，治疗效果理想。
医生指出，肝癌破裂是肝癌极为严重的并发症。（微博截图）
医生保命建议 高危人士运动需注意
医生提醒，慢性肝炎、肝硬化等肝癌高危人士，务必定期做肝脏检查，运动时亦要注意严控强度与时长，避免剧烈活动引发意外：
1.运动时要格外谨慎，选择节奏舒缓的广场舞音乐，每次运动时长控制在30至60分钟。
2.运动强度也可透过心率监测进行调整，控制在个人最大心率的60%至80%之间，避免剧烈运动或长时间连续活动。
3.运动前应充分热身，运动后注意保暖。
4.若出现腹痛、头晕或心跳异常等不适，应立即停止并就医。
为确保安全，必要时可以咨询专业医师或运动医学专家。