原来看起来甜蜜的情侣，不一定真如外界所想的幸福。一项最新调查指出，有相当比例的成年人其实对伴侣关系心存疑问，甚至坦言自己“其实是在将就”。

据《纽约邮报》（New York Post）报导，理财与心理相关平台MyIQ进行的一项调查，分析超过4000名美国成年情侣的数据。结果发现，有高达33%的受访者承认，在选择伴侣时“降低了标准”，也就是所谓的将就。相对来说，也有28%的人认为，是自己的伴侣“将就选择了自己”。调查也发现，女性比男性更容易产生这种感受。受访者中有35%的女性认为自己在关系中有所妥协，而男性比例则为31%。

心理学家罗斯克（Danielle Roeske）指出，“将就”通常指的是在关系中放弃核心价值、长期需求，或真实的情感与吸引力，只为维持一段关系。她表示，这种牺牲往往会让人觉得“好像缺了什么”，即使关系表面上依然稳定。

她进一步分析，性别差异可能与社会化有关。女性通常被期待在情感上更敏感、也更常负责沟通与维系关系，因此更容易察觉关系中的不平衡感。

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此外，调查也显示，25至34岁的年轻成人最容易对长期关系产生怀疑，其中有41%的人曾质疑自己是否选对伴侣。心理学家认为，这与人生阶段快速变化、自我价值重新评估有关。

不过专家也强调，这种怀疑不一定是坏事。在现代社群比较文化与交友压力下，人们更容易重新检视关系是否符合自身成长需求。有时这代表更健康的自我觉察，而不是单纯的“选错人”。

调查中45岁以上的受访者较少出现“将就感”，调查认为这与更稳定的自我认同与情绪调节能力有关。他们更能接受关系中的不完美，而不是立刻否定整段关系。

心理学家也提醒，如果觉得自己在将就，可以透过沟通、重新分配关系责任、重新建立情感连结来改善。但若长期存在明显不协调，则需要更诚实面对问题，而不是压抑感受。

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