许多人替长辈挑选鞋子时，往往优先考虑价格或穿脱方便性，但马来西亚医生黄轩近日在Facebook发文提醒，对高龄者而言，一双鞋不只是日常用品，更可能影响未来的生活品质。他指出，一次跌倒造成的代价，往往远超过鞋子的价格，除了手术与住院之外，还可能面临长期复健、失能甚至死亡风险。

黄轩分享，自己在病房中经常看见类似案例。原本还能自行买菜、散步或照顾孙子的长辈，因为一次跌倒住院后，人生就此改变。许多家属回忆时都会说“昨天明明还好好的”、“只是去上个厕所”、“只是被拖鞋绊到而已”，但对高龄者而言，跌倒后常见的髋部骨折、手腕骨折、脊椎压迫性骨折甚至脑出血，都可能造成严重后果。一项研究发现，患者髋部骨折一年后，有28%死亡，46%失能与功能障碍。

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他进一步指出，老人跌倒往往不是单一原因造成，而是多种因素叠加。例如半夜起床时意识尚未完全清醒，加上夜间血压较低、光线不足，若再穿著后跟松垮的拖鞋或夹脚拖，跌倒风险便会大幅提高。尤其深夜前往浴室与清晨刚睡醒时，更是跌倒事件的高峰时段。

黄轩也整理出4种较危险的鞋款，包括：

1. 夹脚拖；
2. 后跟松垮拖鞋；
3. 鞋底已磨平的旧鞋；
4. 厚底增高鞋。

他分享一名78岁长者案例，平时身体硬朗，却因深夜穿著松垮拖鞋上厕所时跌倒，最终股骨颈骨折、接受人工髋关节手术，并历经数月复健。家属事后感叹，早知道一双鞋会带来如此大的代价，就不会让长辈继续穿那双旧拖鞋。

至于理想的老人鞋，黄轩认为不一定要昂贵，但至少应具备防滑鞋底、包覆脚跟、宽楦鞋头、适度支撑、不需绑鞋带的魔鬼毡设计，与轻量化等6种特性。根据相关研究，适当鞋类介入可降低约20%至30%的跌倒风险。他也提醒，与其等到跌倒后烦恼如何治疗，不如从日常生活做起，替长辈检查鞋底是否磨平、尺寸是否合脚，或在家中加装夜灯与防滑设备，预防永远比治疗更重要。

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其实鞋子的问题不只会发生在老人身上。5月印尼就发生一起令人鼻酸的悲剧，据外媒报导，一名16岁高中生因家境清寒，长期穿著过小的旧校鞋上学与实习。虽然双脚已被挤压到破皮流血，但为了不增加单亲母亲负担，他始终没有开口要求换鞋，也拒绝就医治疗。

这名少年实际脚掌尺寸已长到45号，却仍穿著43号旧鞋。长时间站立与行走导致伤口持续恶化，最终引发严重感染与败血症，不幸病逝。事件曝光后震惊印尼社会，当地教育部也坦承，少年一家虽符合弱势资格，却未被纳入相关补助名单，反映社会福利制度仍存在漏洞。

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