和富社会企业“香港开心D”公布2026年香港整体开心指数为5.87分，分数同比稍跌。虽然反映个人抗逆力的“心理资本”分数连续两年上升，惟超过四成港人呈中度至严重抑郁症状。年龄介乎30至45岁的未婚Y世代（Gen Y）最不开心，人生满意度，以至对住屋状况、整体经济环境的满意度均低于已婚同龄者。

调查于2026年7月29日至8月14日期间以线上问卷形式进行，成功收集1,039份有效问卷。结果显示，2026年香港整体开心指数，10分满分中5.87分，较去年5.95分稍跌0.08分。报告分析近年走势，指由2024年起港人幸福感整体呈缓步上行趋势，而反映个人抗逆力的“心理资本”分数亦连续两年上升至今年6.43分。

报告续指，虽然受访者自评精神健康状态平均为5.87分，较去年5.73分微升；但根据PHQ-9 抑郁情绪量表进行评估，高达43.7%受访港人呈中度抑郁症状至严重抑郁症状。

同系列调查每年都会对某一受访者群组作进一步分析，今年研究聚焦Y世代，指出此群体受访者自评开心指数仅5.66分，低于Z世代（5.90分）、X世代（5.83 分）及婴儿潮世代（6.78 分）。

此外，无论在自评精神健康状态、自评身体健康状态等方面，Y世代评分均较其他世代低，且抑郁情绪征症较多。他们对居住环境、经济状况等方面评分，亦较其他年龄层低。

按婚姻状况分析，报告指未婚Y世代受访者开心指数仅5.18分，低于已婚家长Y世代（6.01分）、已婚非家长Y世代（6.57分）及Y世代整体（5.66分）。报告续指，未婚Y世代各项心理幸福感仅仅合格，显著低于已婚Y世代，前者对自己住房状况的满意程度亦明显较低。研究团队认为这反映未婚Y世代除了对现时经济与社会现状感焦虑外，亦陷入“三十未立，四十仍惑”的人生方向迷失感，需要更多关注。