开学日｜暑假尾学生压力求助增　心理学家吁家长免放学即问功课事

今日（1日）是开学日，医院管理局港岛东医院联网临床心理学家陈晓指，近日医院收到的学生求助增加，并比往年有上升趋势，料与学生压力增加、多了人识别情绪问题有关。她建议学生制定合适作息时间，及养成建立小目标的习惯，提升心理健康：“可以问吓有无同同学玩啊？小息做咩啊？而避免立即问功课多唔多啊？”

陈晓表示，暑假尾一向是“心理科旺季”，近日医院收到的学生求助增加，大多个案症状与压力有关。她指，每逢开学，学生要面对新学习环境、新课程以及人际关系等问题，压力因此上升，部份个案更因情绪问题导致作呕、腹痛、失眠等。

她续指，医院收到求助后，会评估个案情况及情绪来源，并提供不同治疗，例如部份幼童表达未必流畅，医生则会加强与家长沟通，或以游戏鼓励他们表达情绪。她建议学生制定合适作息时间，并养成建立小目标的习惯，提升情绪健康。