近年愈来愈多人迷上街头健身，公园里不时会看见一班人轻巧飞跃的景象，当中不乏女性身影。平日穿梭冷气房的Office Lady蔡颍桐，下班后便化身街健好手，於单杠上翻身飞舞，挥洒自如。她去年夺下香港街健锦标赛季军后，今年更代表香港出战欧洲比赛。每逢周末，颍桐会四出到不同地方，发掘香港的隐世单杠，冀望可构建香港街健地图，便利不同街健爱好者。

近年有不少女性加入街健大家族，身手与男士不相伯仲。25岁的蔡颍桐3年前因想加强上肢力量，从而接触街健，她去年夺得香港街健锦标赛季军，今年更代表香港出战欧洲。

平日，蔡颍桐是一名office lady，需要在工余时间捉紧时间练习，公园、家中地面、室内运动场都是她练习的场地。周末，她有另一个特别任务，搭车去不同地方发掘香港18区的隐世单杠，并分享至社交平台，冀建立香港街健地图。

街头健身公开资料少　萌生自制街健地图

她表示，香港街健设施资料少，即使是康文署网站，也只显示公园名称，但没有任何设施资料，使用者需到场才知悉器具种类，更有可能“白跑一趟”。她于是萌生透过平时四处试玩的机会，寻找不同地区的街健设施，并制作地图，“让一班喜欢街健爱好者，或者有意欲踏出第一步的朋友，都可以透过地图找到免费的户外健身设施”。

除了香港，颍桐亦曾探索欧洲的街健设施，认为欧洲设施会更齐全，一个公园齐集不少街健玩家会使用的器材，例如不同高度的单杠及双杠等。颍桐又指出，香港近年户外健身设施进步不少，增添不少新型器材，惟希望当局设计设施时，在高度及宽度方面可以更大胆。

不喜传统Gym room太静　更爱户外热闹氛围

问及为何当初没有去室内健身中心进行相对安全及舒适的练习？她笑说，“传统Gym room多数会感觉像一个运动版自修室，每个人都埋头苦干，做自己的训练，没有交流，我会感觉好闷”。与室内健身不同，颍桐说在户外玩街健时会认识不同街健爱好者，透过与不同人交流，可以得到更多灵感。

访问当日，不少人在颍桐进行高难度动作时投来好奇眼光。颍桐表示，玩街建的女生不多，不少人看见女生进行杠上动作时感到惊讶，“竟然会有一个女仔识做呢类动作”的惊叹声不，时在她身边出现，但颍桐则想着如何再进一步，将动作做得更完美。

近年都多了女生玩街健，几年前只有两至三个人参与香港锦标赛，去年已有10个女生报名，是一个很明显的进步。

颍桐上杠不时会深吸一口气，她坦言有时会感到恐惧，虽然练习多次，亦会担忧不能完成高难度动作，“但街健最有魅力就是挑战性，你每次训练花式时，好多嘢都无法预计，但呢类挑战会令到我好想去解锁或者达成，呢个系我觉得街健最好玩的事情 ”。