内裤的洗涤与晾晒方式，直接影响私密处健康。

台湾无毒教母谭敦慈在节目《小宇宙大爆发》中指出，超过九成的人晾内裤的方式都有误，加上许多女性习惯在浴室手洗后直接晾干，潮湿环境反而助长霉菌滋生，提高感染风险。

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晾晒方式上，裤裆朝上才是正确做法。谭敦慈说明，内裤最厚的布料集中于裤裆部位，若以衣架撑开或用夹子夹住上方晾晒，受地心引力影响，水分与湿气会往裤裆集中，导致最难干燥的部位反而最后干燥，无论使用衣架或夹子，都应将裤裆朝上，才能让厚布料充分接触空气。

清洗程序同样不可忽略。谭敦慈建议，洗涤前应先将内裤浸泡于稀释漂白水中约十分钟，稀释比例为清水九份、漂白水一份；若内裤沾有经血，可加入双氧水搓洗。浸泡完成后，应放入洗衣袋以洗衣机清洗，每个洗衣袋装至五分满为限，避免过满导致清洗效果不佳，手洗后直接晾在浴室的方式则被她列为“最NG”的行为。

目前正值梅雨季节，即便将内裤晾在室外一整天，收进室内后仍可能残留湿气。谭敦慈建议，收回后可搭配除湿机使用，并以电熨斗烫过一遍，借此彻底除湿并达到杀菌效果，再收入衣柜存放，可有效降低私密处感染的机率。

此外，内裤的使用年限也需定期检视。谭敦慈表示，应将内裤视为消耗品，一般人建议每三个月汰换一次；若为容易流汗的运动员，则建议缩短至每两个月更换，避免纤维长期累积难以清除的细菌与脏污。

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