今日（17日）适逢重阳节长假期首日，本港天色良好，吸引不少市民远足郊游；惟在中午前后一小时内，警方至少接获4宗行山人士报案，涉及中暑或不适。

上午约11时半，两名男子在屯门龙鼓滩一带行山，期间一名50余岁男子怀疑中暑不适，幸无大碍，毋须送院；至中午12时06分，一对夫妇偕3名子女到狮子山行山，期间丈夫胸口不适，妻子慌忙报警；幸其后情况回复稳定，事主拒绝送院。

另外，中午12时22分，一名女子在大屿山凤凰山远足期间亦怀疑中暑；及至中午12时半，一名年约60岁男子在元朗掌牛山行山时中暑不适，同行山友协助报警，事主清醒被送往博爱医院。

中暑后四步急救法：遮荫处、通风、补水、降温

首先要将患者移离有太阳照射的地方，其次要保持通风；若患者已昏迷，应为其洒水至全身降温，清醒的患者则可以饮水补充水份。

完成上述三个步骤之后，若有冰袋的话，可将冰袋放置在患者的腋下或大腿内侧，因这些位置是大动脉流经之处，血液可在流动期间将冷温带至全身，迅速令体温下降。