消委会｜泥膜这样用才有效！皮肤科医生解构深层清洁面膜正确用法

【深层清洁面膜/泥膜】相信不少女生都有居家护肤的习惯，除了平日护肤外，深层清洁亦同样重要，因为深层清洁能更有效清除毛孔中的化妆、护肤残预留物，以及外出所接触的污垢等。消费者委员会最新一期的选择周刊中，实测了不同种类的泥膜，其中更邀请到皮肤科专科陈厚毅医生公开了泥膜的正确使用用法，就让大家一起学习一下！

想打造白滑美肌，当然不能单靠平日洗脸与卸妆，深层清洁亦是不可缺少的护肤步骤。除了要选择声誉良好的品牌，大家亦要掌握全面的资料才入手产品。入手前应仔细留意产品详细成分、使用方法、使用期限等，以免增加使用后出现过敏反应或不适的风险。

深层清洁面膜正确用法：注意产品保质期

虽然深层清洁面膜主要以天然成份为主，打开产品后亦应按指示在限期内尽快用完，因为过期面膜或已变质，照常使用反酿成更多皮肤问题，特别当脸部肌肤较为敏感或有轻微伤口。

深层清洁面膜正确用法：使用前仍要做好事前清洁步骤

部分人或会因使用清洁面膜而忽略了事前的清洁步骤，其实使用泥状清洁面膜前，应跟日常一样，先要做好卸妆和清洁的步骤，这样才能让面膜发挥到清洁的效能。日常清洁时，可考虑使用温和、低刺激性的洗面乳，例如弱酸性的产品，以维持肌肤弱酸性环境和保护皮肤屏障。

深层清洁面膜正确用法：因应皮肤状态使用

使用深层清洁面膜时，大家可以配合打圈方式涂抹和清洗，能够更有效让面膜走进毛孔，吸附污垢。

除了手法外，大家亦可以选择局部应用的位置，当毛孔比较粗大或粉刺较多的位置，可以适应地将面膜涂厚一点。若两颊比较干的话，不用全面使用，可以因应自己的皮肤状态，将保湿面膜配合泥状清洁面膜使用，只在皮脂分泌较多或黑头粉刺较多的部位，如T字位（即鼻子、额头、下巴等部位）使用泥膜。

深层清洁面膜正确用法：使用时长不应超过15分钟

坊间一般泥膜产品所建议的驻留时间约为3至15分钟，干性皮肤或容易皮肤敏感的人士，建议在刚开始使用泥状清洁面膜时，减少驻留时间。

除了参考建议时长外，使用时亦不应待面膜完全干裂才清洗。因为当泥状清洁面膜驻留于面上时间太久，会开始吸收皮肤中的水分，可能导致皮肤干燥、紧绷，甚至脱皮，反而令皮肤过度清洁，甚至增加过敏机会。若面膜开始干涸的时候，建议先用温水稍微把脸弄湿，再轻柔打圈按摩，以带走老化角质和粉刺污垢。

深层清洁面膜正确用法：使用频率最多1星期2次

虽然盛夏的油脂分泌旺盛，其实那怕是油性皮肤亦不要过度清洁，1星期使用1至2次已经十分足够，因为过度清洁反而会刺激皮肤分泌更多油脂。

深层清洁面膜正确用法：用后注意保湿

深层清洁后需要为皮肤补充水份，才能有助维持皮肤的水油平衡，减少皮肤出油。另外日常清洁后亦要做好保湿，建议选择清爽型、不含油分的保湿产品，如凝胶或乳液质地的产品，保湿同时不会对皮肤造成过份负担。