韩国最大健康与美容连锁店Olive Young，近日发布了一份“2026年趋势关键字（2026 Trend Keywords）”报告。此报告主题为“身心合一”，并以“F.U.L.L.M.O.O.N”来囊括8大趋势，均是反映著年轻消费者-GEN Z一代的日常，以及韩国美妆和健康消费的发展。

Olive Young公布的“2026年趋势关键字”报告，当中的“F.U.L.L.M.O.O.N（满月）”，紧扣著身心灵合一的主题，同时每一字母也是贯穿了近年的美容与健康趋势。报告中特别提到年龄层由15至24岁的人群，更在身心平衡，将自我照顾重新定义为日常和全面实践，不再只是肌肤护理，而是将睡眠、压力、健康管理也融入当中。

1. F：Feel-good wellness（愉悦的身心灵）

现时更注重身心灵平衡，而整体健康状态还包含了心理与情绪健康、压力管理及培养积极的生活态度。同时大众更喜欢培养便利的健康日常习惯，减少繁琐沉重的养生，像是现时不少品牌都推出健康零食、软糖形式的保健品、减糖配方的饮品等，来迎合大众对轻松养生的追求。

2. U：Unwind to win（释放身心压力以取得胜利）

“Unwind to win”是指透过足够的休息和纾解压力，以提升日常效率和专注力，使工作、社交、个人爱好及身心健康取得平衡。因此，大众越来越在意真正的深层睡眠。根据报道，睡眠相关产品都越来越受欢迎，而Olive Young的睡眠保健补充剂销量年增超过300%，其中褪黑素的需求量最大，其他成分如GABA和维生素B衍生物也备受青睐。

3. L：Lifestyle shift（climate）（气候变迁引致的生活方式转变）

全球气候变迁，除了对居住环境、饮食、身体健康造成影响外，肌肤状态也是。所以近2年大众更注重稳定肌肤的护肤品，像是平衡及稳定肌肤过敏症状、有效持续改善肤质、修护肌肤屏障等，都大众更留意的护肤品功效。

4. L：Layered K-routine（韩式分层护肤）

韩式分层护肤，相比起模式化和固定的护肤程序，更注重当下肌肤状态和当日心情作出调整。像是当更疲倦就简化护肤步骤；肌肤有特别需求就增加功能性精华；或是针对当时天气不稳定时调整护肤步骤。

5. M：Medical-home loop（医美与日常护肤）

韩国医学美容是众所周知的非常流行，而“Medical-home loop”是指医美与日常保养的界线逐渐模糊，互相辅助。像是做完高能量疗程后居家护肤；以医美疗程作为日常皮肤管理；或是以居家美容仪延续医美效果等等，使得不少医美级护肤品、修复型护肤品、美容仪等在韩国是畅销产品。

6. O：Over the makeup（不只是化妆）

“Over the makeup”在这里并非指过量化妆或妆感浓烈，而是指化妆品不再只是化妆，而是融入了护肤成分，让化妆同时做到护肤。这个趋势推动著护肤型彩妆的发展，模糊了护肤产品和化妆品之间的界限。报告中更指出，大众越来越重视化妆品的成分，其重要性不亚于显色度和遮瑕度，促使品牌研发采用天然成分配方彩妆品，并为相关技术申请专利。

7. O：One bite luxury（轻奢）

在此报告中，除提到美容与身心灵健康外，还分享到Gen Z对奢侈品的实验态度、美容疗程与居家护理的融合。对他们年龄层来说，名牌手袋可能价格过高，但他们会想入手专柜级的化妆品，以感受轻奢为日常带来的精致感。

8. N：Next-gen beauty concierge（新一代美容管家）

“Next-gen beauty concierge”，不仅是指新一代年轻人引领美容潮流，同时更是指AI技术与美容的结合，使美容更个人化。可透过AI技术，更精准了解自身肌肤状态或问题，以此挑选合适自己的护肤品。