曾夺下第83届奥斯卡影后的Natalie Portman，成为Tiffany & Co.品牌大使，并于最新平面广告中亮相。现年44岁的她，从童年开始出道，在摄影镜头下成长，除了个性更显成熟，外貌与肌肤几乎不太有转变，彷如冻龄至少十年，到底她有甚么保养方式呢？

虽然Natalie Portman外表强势型格，不过身高只得娇小的158厘米。她曾饰演身材窈窕的“黑天鹅”；转眼变成手臂肌肉结实的“女雷神”，加上哈佛大学心理学系毕业、曾自编自导自演电影《耶路撒冷的女儿》， 在智慧和身材管理方面都非常出色，“比起电影明星，我更喜欢当智者。”

她优雅而勇敢，完美诠释了当代Tiffany女性的风采。

Natalie Portman护肤保养1. 素食主义

在出道时期已是纯食主义者，Natalie Portman在2011年更开始纯素人生，除了饮食上，她亦拒穿皮革及以动物皮毛制成的服装。而喜爱下厨的她，更会挑选当季新鲜食材，让全家人吃得健康，亦戒掉蛋奶类食物多年，包括蛋、牛奶和芝士等，在遵从纯素主义的同时，亦能避免因蛋奶类而引致的油脂分泌过盛和暗疮，以保持肌肤健康状态。

Natalie Portman护肤保养2. 补水排毒

肌肤水分会随时间流失，因此Natalie Portman注重保湿，曾在访问中认为是致美关键。她每日都会携带水樽，并饮至少2公升水，以补充体内水分。而在工作需要化妆的前一晚，她都会敷面膜，做足肌肤和唇部保湿，以助更佳的化妆效果。

Natalie Portman护肤保养3. 不咖啡不酒

Natalie Portman曾在访问中提到，4年前开始戒酒和咖啡，让她身体带来正向改变，亦更加精神，直至晚上都不感疲累。

Natalie Portman护肤保养4. 睡前关手机

睡前玩手机的话，蓝光或会影响睡眠质素。Natalie Portman睡前也会与小孩约定“关手机”，让大脑能够暂时休息放松，不再处理脑内一堆待办清单，同时享受与家人相处的时光。

Natalie Portman护肤保养5. 每周4天运动

要保持好身材，运动是必要的，同时能够训练肌肉协调。Natalie Portman每周都会运动4次，在慢跑的同时收听广播或有声读物，让自己接收不同的想法，建立更好的心理质素。此外，她亦喜欢游泳、做重训和普拉提，以训练不同部位的肌肉。