【夏天护肤法｜韩国水乳湿敷法】在夏天护肤时要注意的地方，与秋冬有所不同。前者要更需留意夏日“水油平衡”，补水同时兼顾要锁水，尤其是时常进出冷气空间。韩国近几年流行起一种护肤方法，是以3天为一个周期，配合化妆水与乳液混合湿敷，为肌肤迅速补水并回复水润透亮。一起来看看“韩式水乳湿敷法”是怎么做、有甚么好处以及注意事项。

“韩式水乳湿敷法”做法：

步骤1. 清洁肌肤：温和洁面后，可先用爽肤水轻擦拭全脸，有著二次清洁肌肤及提升含水量的功效。

步骤2. 爽肤水湿敷：选择成分单纯的化妆水，包括无酒精、无香料、无防腐剂、低刺激的产品，像是含有玻尿酸、神经醯胺、薏仁、积雪草等保湿修护成分的化妆水，可加强保湿效果。然后沾湿化妆棉，再一片一片敷上肌肤，建议敷约5分钟，为后续打好底。

*建议敷在额头、两颊、下巴等干燥位置，停留约5–10分钟，切勿敷过长时间。

步骤3. 水乳混和湿敷：接著不用拿下化妆棉，直接于化妆棉上均匀涂抹乳液或精华，产品成分同样建议选择较单纯的。可依个人肤况添加护肤油，以提升护肤效果，但建议先进行局部（如颈部）测试。

步骤4. 锁水与按摩：最后，可先将化妆棉翻面，利用以沾有乳液的那一面继续敷约10分钟，让有效成分更深入渗透。湿敷结束后，可以轻轻按摩肌肤帮助吸收。最后别忘了涂抹一层锁水面霜，锁住水分。持续3天，即可明显感受肌肤状况改善。

“韩式水乳湿敷法”好处：迅速补水、改善暗哑、达至水油平衡

这种湿敷法，相较于普通的爽肤水湿敷，加入了乳液能形成密封层，可提升肌肤滋润度，特别适合急救护肤和干肌。此外，持续3天以此方法湿敷，还能高效代谢老废角质，提亮肤色及改善暗哑，打造水光肌。

而且于夏天更需要注意肌肤水油平衡，此方法可减少油脂过剩，进而降低闭口粉刺与暗疮的形成。

“韩式水乳湿敷法”注意事项：

注意事项1. 不论是爽肤水、乳液、护肤精油等产品，都应避免使含酒精、果酸、水杨酸、高浓度维他命C等功能性或刺激性成分，以出现因长时间接触而刺激肌肤，引起肌肤敏感。

注意事项2. 必须完全浸湿化妆棉，而非只表面湿润，否则容易变成抽干肌肤水分。

注意事项3. 若超过指定湿敷时间，化妆棉水分蒸发反而会“倒吸”肌肤水分，变成越敷越干。

注意事项4. 对于敏感肌或油性肌而言，过度湿敷可能引发过度水合、长出粉刺等问题，湿敷时间及天气要因应肌肤状况调整。

注意事项5. 此方法适合干性肌肤作为急救保养使用，不建议长时间天天进行。

注意事项6. 如感不适应立即停止：若皮肤出现刺痛、红肿，应立即停止湿敷并洗净脸部。