早晨出门总是匆匆忙忙，却又不想随便扎个马尾就了事？日本社群最近掀起一波“大人系松弛感（こなれ感）”的编发热潮。

这种发型的重点在于“看起来不费力、实际上很精致”。不需要复杂的电棒打底，只要掌握分区扭转、扭转编发、三股辫，再加上日本女生超爱的棒球帽、大肠圈或者抓夹，就能让原本平淡的低发髻瞬间充满有型松弛感。今天就来看看这四款容易上手的4款低发髻教学，让你每天多睡10分钟也能美美上班！

日本女生推4款容易上手的低发髻教学，早起返工也能不费力变精致（点击放大浏览）▼▼▼

日系低发髻编发技巧：基本款｜扭转三股编低发髻

1. 发型重点：

适合头发较多的人，透过三股编将发量收紧，再盘成包头，能避免包头过于笨重。

2. 编发技巧：

①低马尾打底：先在后脑勺下方扎起一个干净的低马尾。

②扎实三股编：将马尾编成最简单的三股编，结尾处对折绑起。

③发尾用平板夹整理：这步骤可做可不做，如果发尾太毛躁可以用平板夹夹整齐或者夹出一个弯度。

④向上盘卷：顺著发根旋转绕成圆圈，用发夹或是U型夹固定在正中间。

⑤关键抽丝：这是最重要的步骤！用指腹轻轻抓出后脑勺的弧度，营造圆润头型。

日系低发髻编发技巧：进阶款｜优雅长带シュシュ（大肠圈）风格

1. 发型重点：

善用带有“长缎带”或“蕾丝质感”的宽版大肠圈，能瞬间增加背影的华丽度。

2. 编发技巧：

①一圈搞定：先绑马尾，再将马尾做对折绑法，发圈绑到最后一圈时不要将头发全抽出来，这样能增加头发厚度，戴上发圈会更好看。

②配件加持：直接套上装饰性强的大肠圈，缎带自然垂落在脖子线条处，修饰颈部线条。

③大人感平衡：选择深色或米色调配件，避免过于甜美，维持俐落的职人感。

日系低发髻编发技巧：救急款｜超简易层次感低发髻

1. 发型重点：

就算有睡醒的乱发、或是头发容易毛躁，透过“扭转”手法反而能增加发丝的层次感。这款发型的特色在于后脑勺呈现出像织布般的交错纹理，特别适合有长发、有染发、带有发丝线条感的读者。

2. 编发技巧：

①双马尾绑法：将头发先用绑马尾方式去带，但橡皮筋不要一次绑紧，可以想像是一个橡皮筋绑两次马尾，马尾不要完全绕过去，先绑成一个丸子头。

②第二个马尾：橡皮筋绕过丸子头后转一圈先固定，接著再拉剩下的马尾去套进橡皮筋里做固定，这样就会有双层的层次感，搭配帽子时真的非常便利又有型。

③造型品运用：日本发型师建议，编发前先抹一点发蜡或发油（束感处理），能让拉出来的发丝更有亮泽。

日系低发髻编发技巧：懒人款｜一分钟用扭转辫营造高级感

1. 发型重点：

利用“くるりんぱ（扭转编发）”创造出的自然缝隙，收纳发尾，稳定性极高。

2. 编发技巧：

①翻转定位：将头发分成三等份，中间先绑好低发髻。

②发尾收纳：将剩下的两侧发束扭转后交叉绕过低发髻，再用发夹固定。

③碎发修饰：轻轻拉出鬓角和耳后的细碎发丝，并用指腹做出蓬松感，让头型变好看，这就是日系“大人味”的秘诀。

想要拥有日本女孩那种“有型感”？重点不在于编得有多复杂，而是最后的“调整”。记得在固定好后，对著镜子拉松后脑勺的发丝，打破原本整齐的线条，这种微乱的“松弛感”才是这系列发型的灵魂喔！

同场加映：长发发型｜aespa Winter 4款编发教学　约会上班轻松绑手残党必备（点击放大浏览）▼▼▼

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