洗袜正反面｜袜子应该怎么洗？洗衫除了要将内衣裤和袜子分开洗之外，原来袜子应该正面洗还是反面洗亦大有学问！经常在Facebook分享卫生常识的台湾医生虞哥曾发文指出，不正确清洗袜子会令袜子上的细菌残留量高出3倍，还会增加患上香港脚的风险。如果不想被臭脚缠扰，以下正确清洗袜子的4个小贴士，以及选择清洁剂的方法必看！

👉follow 好食玩飞ig ✈️免费睇旅游饮食攻略

袜子应该怎么洗？

袜子是除了衣服、内衣以外的贴身物品，因此如何正确地清洁袜子尤为重要。不少人认为，袜子的外层经常接触地板，故此应该要正面清洗；但也有人认为，袜子内层直接接触脚底，容易沾满汗水和皮屑，所以应该要反面洗，到底怎样洗最好？

袜子清洗｜反面洗可洗走内层污垢　延长袜子寿命

台湾医生虞哥曾在其Facebook专页“医食无虞It's well”指出，由于袜子内外层的材质不同，外层采用透气性较强的天然纤维，而内层则是弹性较好的化学纤维，其透气的孔洞较小，因此，袜子若不反面清洗，很容易会卡住污垢、汗水、脱落的脚皮和皮脂等细菌和霉菌，从而增加患上香港脚的风险。

在贴文中，他亦引用日本研究指出，在两周时间，分别比较用正面和反面洗袜子，结果发现正面洗的袜子上，其蛋白质污垢的残留量高出反面洗的3倍。

虞哥续指，把袜子反过来洗，还可以延长袜子的寿命。因袜子外层的天然纤维容易受摩擦而损坏，若直接清洗正面，反而会增加袜子磨损和褪色的机会。而洗完的袜子如果要放在阳光下晒干，将内层向外晒也可减少紫外线的照射令袜子褪色。

袜子清洗｜袜子清洗4个小贴士

马来西亚胸腔暨重症专科医师黄轩亦曾发文教导大家正确清洗袜子的方法，当中就有提及，将袜子反过来清洗，可以避免洗涤剂残留在袜子表面。另外，他亦有4个洗袜小贴士，以防止细菌滋生，造成脚臭和其他脚部问题。

1. 使用温水清洗袜子，不要用热水，以免损坏袜子材质。
2. 切勿用漂白水清洗深色袜子，以免褪色。
3. 彻底漂洗袜子，以免残留洗涤剂。
4. 将袜子放在通风的地方晾干，避免在阳光下暴晒。

除一般袜子外，黄医生亦在贴文中分享清洗丝袜的小贴士，大致与清洗袜子的方法相同，不过要注意的是，切勿用洗衣机清洗，以免丝袜变形或破损。如果丝袜上有特别的污渍，可以使用适量的漂白水或其他清洁剂清洗，但要谨慎使用。

袜子清洗｜袜子清洁剂选择小贴士

此外，袜子穿得多容易发臭亦是常见的问题。台湾除臭袜品牌WARX曾在官方网站上分享，选购正确的清洁剂可以防止袜子容易变臭，当中建议使用中性洗洁精，在清洁的同时更能维持消臭效果，但千万不要使用柔软精或含有漂白、增艳、柔软、茶树精油等洗涤剂，以免破坏袜子的除臭因子（如银离子、竹炭等抗菌材料）。此外，品牌亦提醒，袜子属于贴身衣物，约莫一年左右便应替换更新。

（全文完）👉follow 好食玩飞ig ✈️免费睇旅游饮食攻略