洗澡时顺便洗脸超错！专家揭花洒多菌 直接冲脸随时烂面、恐伤肺
冲凉禁忌｜花洒｜花洒洗脸｜不少人为贪图方便，习惯在洗澡时直接用花洒的水柱直冲面部洗脸。然而，这个看似平常的日常习惯，原来藏著毁容危机！专家指出，花洒内部因长期处于潮湿温暖环境，极容易滋生数以万计的致命病菌，分分钟引发肺部感染和破坏皮肤屏障！专家建议，应挑选1种材质的花洒，以减低感染风险。即睇下文！
冲凉禁忌｜用花洒直冲向脸：恐引发肺炎
大家都喜欢在洗澡时直接用花洒开大水迎面冲洗，甚至贪图一时爽快兼顺便洗脸。事实上，花洒长期处于潮湿温暖环境中，内部极容易滋生细菌。
《美国科学院院报》报道，美国科罗拉多大学研究人员透过对5个州的45个花洒取样化验指出，几乎每个花洒都藏著数以万计的细菌，其中，花洒内最常检测出的病菌是非结核分枝杆菌和退伍军人杆菌。当直接利用花洒直接对著脸部冲洗时，强劲的水流会将积聚在里面的细菌打成肉眼看不见的细小水雾，对于免疫力较弱的人、长者或有气管问题的人来说，有机会引发肺部感染，导致慢性咳嗽或呼吸困难。
冲凉禁忌｜皮肤科医生警告：破坏皮肤屏障变烂脸
除了引发肺部感染外，使用花洒直接向脸冲洗也有机会破坏皮肤屏障，引发暗疮或过敏。英国皮肤科医生贾斯汀·赫克斯托尔曾指出，淋浴时的花洒水压或高水温对面部肌肤来说实在太强，会冲走脸上的油脂等天然保湿因子，破坏皮肤保护膜导致水分加速流失。
加上，刚好脸上有挤完暗疮或黑头后留下的微细伤口，花洒里的细菌就会趁虚而入直接感染伤口，轻则令暗疮发炎恶化，重则会诱发严重的蜂窝性组织炎。
防菌必学！专家教4招远离细菌
不想天天用病水洗脸危害健康？专家建议只要洗澡前多做4件事，能减低细菌感染风险。
花洒材质｜【1】选用金属材质花洒
美国科罗拉多大学的研究团队在报告中指出，比起金属，塑胶材质的花洒头更容易滋生细菌和形成生物薄膜。因此，建议大家在选购或更换浴室设备时，应尽量挑选全金属材质的花洒。
冲凉｜【2】洗澡时背对水流／分开洗头与洗脸
赫克斯托尔建议，洗澡时请背对水流，避免面部皮肤直接遭受水柱的正面冲击。另外，建议大家应将冲凉与洗脸分开。
花洒清洁｜【3】定期使用白醋深层清洁花洒
美国科罗拉多大学研究团队建议，定期清洗花洒。可以将喷头摘下，用旧牙刷仔细清洗过滤器。或者使用盆子装满醋，然后把花洒头放进去，浸泡一个小时左右，冲洗干净再使用。
冲凉｜【4】每天洗澡前先放走死水
美国疾病管制与预防中心CDC建议，每天在首次开花洒时，应先面向墙壁或转身，将水流开到最大，让它空放15至30秒，利用水流把管线和花洒头内积存了一夜、细菌浓度最高的死水彻底冲走。