近日冷气团来袭、气温骤降，不少爸爸妈妈、阿公阿嬷也立刻替年幼的孩子层层添加衣物，担心他们一不小心就著凉。

对此台湾皮肤科王佑鑫医师分享，一般门诊这个时候，应该是皮肤干痒的患者会增多，但近期反而出现不少小患者长满痱子，甚至原本稳定的异位性皮肤炎突然恶化，面对医师询问，家长多表示“外面很冷，怕小孩感冒”。为何穿太多有时反倒让孩子“闷出”皮肤问题？王医师也向大家一一说明。

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孩子最适温度与大人不同！太冷太热都是异肤诱发因子

王佑鑫医师表示，在小儿皮肤科领域中，孩子常被医师形容为“行动的小火炉”，他们的基础代谢率比成人高，但体温调节中枢尚未发育成熟。家长、照顾者常常关心孩子有没有穿暖，却忽略了“过热”可能对皮肤带来的伤害。其中皮肤科医师特别在意的异位性皮肤炎（AD），极端的冷热温度本身就是常见诱发因子之一。

他也提醒，根据医学文献指出，最适合孩童的室内温度大约落在20至24°C，这样的温度对大人来说或许有点凉，却是孩子感到较为舒适的范围。

怕孩子没穿暖别再摸手脚　皮肤医教用后颈、上背部判断

年纪小的孩子不太能表达冷暖，家长该如何判断他们究竟穿得够不够暖？不少人习惯摸摸孩子的手脚，一碰惊觉怎么这么凉。先不要紧张，王佑鑫医师表示，由于小孩末梢循环本来就较差，手脚偏凉其实是正常现象、容易误判，相对更好的做法，是触摸孩子的后颈与上背部，确认肌肤的状况。

王佑鑫医师进一步说明，若后颈、上背部摸起来是温热、干爽的状态，代表穿著刚刚好；若摸一摸感觉有湿气或黏腻感，则代表可能穿太多了。他也分享，门诊中常见到因为“爱”而闷出皮肤问题的案例，提醒家长，适度的凉爽有助于发炎细胞从躁动回归冷静，孩子也能睡得更安稳。

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