曾比特（Mike）自《全民造星II》出道，近年凭《声生不息》等节目于内地爆红。去年底转会加盟英皇娱乐的他，除了标志性的“爆炸头”大变身外，更曾激罕在社交平台大晒六嚿腹肌，身形Fit爆！不过，肌肉男的背后原来藏着一段超狂的“黑历史”。近日曾比特在社交平台中，大方剖白由180多磅肥仔变身型男的心路历程，更自爆全盛时期一餐可啪4打生蚝，加上被网民狂踩“肥到变阿叔”，最终促使他展开“来回地狱又折返人间”的减肥大计。

惊人食量吓坏网民　全靠“唱歌”当减肥？

曾比特自出道以来一直给人实力派唱将的印象，但他坦言初入行时体重高达180多磅。谈及当时的食量，曾比特自爆以前食量惊人，可以一个人独力鲸吞4打（48只）生蚝。如果单吃寿司，更可以一餐狂扫90多件，相当夸张！被问及当时有甚么运动习惯，他更幽默笑言：“当时最大嘅运动就系唱歌！”难怪体重一直屡创新高。

自爆旧照爆笑回应：“𠮶个系我阿叔！”

令曾比特“的起心肝”减肥的导火线，原来是源于网民的毒舌留言。片中他大方展示早年上节目的截图，当时面庞圆润、身形明显臃肿。有网民截图后嘲笑他“曾比特变曾特肥”，面对自己过去的黑历史，曾比特展现极高EQ，不但没有生气，更指住照片自嘲：“呢个唔系我嚟㗎，呢个系我阿叔嚟㗎！”虽然表面上以幽默化解尴尬，但网民的评论亦令他决心要为自己争一口气，证明给大众看“我是可以减肥的”。

3个月极速狠甩40磅

立下决心后，曾比特找来健身教练协助，展开长达3个月的“地狱式”特训。由零运动变为疯狂做带氧运动兼跟足餐单，成功激减40磅，体重回落至145磅左右。不过，曾比特的减肥之路并非一帆风顺。他坦言当初“瘦身成功”后，为了奖励自己便开始疯狂进食，结果短短一两个月内体重便急速反弹。他明白到要长远维持好身材，必须将其转化为持久的生活习惯：“唔好咁极端地去食，畀自己一两日可以乱咁食嘢，其他时间食清淡啲。”