44岁内地人气男星胡歌近日在医疗访谈节目《愈见》中，首度披露健康亮起红灯。他透露去年在高原连续工作七个月，加上拍摄剧集《繁花》期间频繁挨夜，身体检查时发现身体状况大不如前。他更在节目中慨叹身边两名年龄相仿的好友近期相继因突发心肌梗塞离世，令他深受打击。现时他出差不但随身携带速效救心丸，更会自备自动体外除颤器（AED/又译：自动体外除颤仪）以备不时之需，事件引起网民对中年心血管健康的热烈讨论。

高原高压工作长达7个月　《繁花》通宵戏透支体力

1982年于上海出生的胡歌，曾主演《仙剑奇侠传》、《琅琊榜》等经典剧集，前年（2024年）更凭王家卫执导的《繁花》二度夺得白玉兰奖最佳男主角。然而，他在《愈见》节目中坦承正面临中年男性的健康危机。胡歌透露，早前在高原地区完成长达七个月的高强度工作后，验身报告显示心脏不适。他坦言年轻时挨夜拍戏，只需两三天便能恢复，但如今身体状况大不如前。特别是拍摄《繁花》时，高达六至七成戏份均是通宵戏，导致体力长期透支，对心血管健康造成深远影响。

两月内两好友突发心梗猝敲响警钟

促使胡歌改变健康观念的，除了不太理想的验身结果，还有身边友人的离世。他在节目《愈见》中沉重地提及：“近年来很多朋友都死于心脏病。”他透露过去两个月内，已有两位友人相继因心肌梗塞离世，其中一位仅50多岁，另一位更与他同岁（44岁），且发病前毫无预兆，令他深刻体会心脏问题的致命威胁。

随身带救心丸与AED出差

为了应对突发状况，胡歌透露其生活习惯已有重大改变。胡歌在访谈中坦言，他现时出差除了必定随身携带速效救心丸，甚至会孭著一部AED。他解释：“我甚至说得再夸张一点，我现在都会背一个AED，就背著……万一遇到别人的突发情况，那我也可以用得上。”许多网民感同身受，纷纷留言指“三十过后才发现挨不住，原来明星也一样”。