近日有内地网民好奇为什么香港人不显老，留言区网民透过观察香港人的生活细节，发现原来有5大方面可以令香港人保持“冻龄”。

内地网民在社交平台发文提问“为什么香港那边的人都不显老”，表示香港人无法看透年纪，看上去精神也很充沛，想知道保养秘诀是什么，其他网民们结合个人经历与观察，总结出香港人保持年轻状态的的5大因素。

1. 饮食习惯好

香港人对于食物的选择和环境因素的关注，也被认为是“不显老”的关键。虽然有网民最初猜测是“吃得少”，但有香港网民强调是因为习惯清淡饮食，并批评内地“什么加鸡精”的重口味饮食模式不健康。亦有内地网民赞扬“香港的食物品质很高是真的”、“香港水质好！水土好养美人”，将环境品质视为外貌保养的基础。

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2. “低内耗 ”心态好

有评论提出，香港人将精力主要放在“为自己生存生活拼搏”上，以及“工作认真积极向上爱旅行，而且爱笑”，生活中“没那么多人情世故，没那么伤脑筋”。多数人认同这种观点，以自我为中心的状态让香港人“更平静”，心态年轻才最重要。

3. 多运动 高精力

有网民指出，由于城市密度和交通成本高，所以许多香港人将步行视为主要出行方式，“人行道没有乱窜的电动车，鼓励步行和公共交通，步行多对身体好处当然多”。

另外还有网民分享亲身观察，表示香港人似乎是天生的“高能量人群”，无论年纪大小，即使是身边年过六旬的长辈，仍能坚持深夜锻炼，就算是极端作息，第二天依然能精神奕奕地上班，让人佩服。

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4. 不婚不育

此外，许多网民将“不显老”归因于港人“不生孩子”或“不婚不育”的趋势，直言这才是“保持年轻的秘诀”。而对于有子女的家庭则“带孩子有菲佣”且“不用跟父母同住”可以减少身心疲惫，还能保留更多个人精力和时间。

5. 重视仪容与保养

有网民表示“香港人的妆容不会很浓、穿搭也随性、不会过份医美，底子打好了，其实不用太多添加的东西，看上去就自然较年轻”。有网民现身说法，香港人非常重视健身，也热衷于定期做美容护理，表示“自己周末累死都要去做gym做facial”。

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同时有网民分享了一个新奇的论点“粤语发音，脸部肌肉是向上的，感觉很有道理的样子”。另外也有人提醒大家香港人不显老可能只是个体现象，“不能只盯著那群不显老的看”。