天文台料元旦夜冷锋到!1.2急降至12度 教你暖包贴4部位暖全身

撰文: 爆柠哥
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今年元旦入夜后气温将会急冻降!根据香港天文台最新的天气预报,一道冷锋会在元旦稍后抵达华南沿岸地区,受随后的冬季季候风影响北风将会增强,星期五及周末气温显著下降,周五(2日)气温会下降至12度,新界地区最低跌至只有7度,周六更再降一度低至11度!

香港天文台网页截图

气温下降,除了多穿一件外套或者戴颈巾之外,不少人也会配上一个暖包。不过贴暖包也需要贴得有技巧才能真正发挥作用。有日本生活网站就分享了延长暖包寿命的方法,又讲到即使暖包变冻之后还有妙用,不应直接丢弃。

冬天暖包秘诀 贴这4个位置温暖全身

【1】脚踝

如果容易感觉脚冷,可以将暖包敷在脚踝处。脚踝周边有不少大血管,在这里贴上一个暖包也足够将温暖带至全身。而且还能靠袜子、长靴或长裤来隐藏暖包,不会影响美观。

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【2】背部

当天气变冷时,您的肩膀会感到僵硬和紧张。但透过加热肩胛骨之间的区域,改善血液流动、放松身体,便能缓解这种情况。可以选择左右两边各贴一张小的,或在中间贴一张大的暖贴。因为自己贴背部难度比较高,也能将其贴在衣服或外套内侧,更方便。

【3】大腿

坐在办公桌前工作或长时间坐著时,下半身容易感到寒冷。透过温暖大腿可以缓解下半身冰冷的问题。贴上暖包后再盖上毛毡,保暖效果更好。

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【4】肚脐下方

将暖包贴在肚脐以下的区域,除了能温暖全身、对改善下半身冰冻有效之外,还有放松效果。贴一个比较大的暖包能同时温暖数个穴位,增加能量代谢、温暖肚脐及胃部深处,并镇静交感神经,放松身心。

延长暖包寿命的秘诀

暖包一般最少有效数小时,但不少人只会在上班上学路上用到,到了室内不再用到,回家时又要开一个新的暖包。日本生活网站“ママテナ”分享到暖包的原理是通过当中的铁粉与空气接触产生热量,所以只要将暖包放进密实袋避免接触空气,便能暂停它产生热量。到了需要的时候才再把暖包拿出来在空气中轻轻一摇,变相延长了暖包的使用时间。

冷却后别丢!

相信大部分在暖包冷却后就会随手将它丢进垃圾桶。不过其实暖包中含有活性碳,能有吸湿除臭的功能。在使用暖包后将其留在鞋中过夜,放入雪柜,又或是挂在衣柜里面,对清除异味及多余湿气也十分有效。