人称“King Sir”的戏剧大师钟景辉今早于家中在睡梦中安详离世。其姪儿指伯父一生奉献戏剧，桃李满门，感谢各位一直以来对他的关心与陪伴。钟景辉近年深居简出，自2016年证实患上大肠癌做手术后，钟景辉拍完《牛下女高音》便淡出幕前专心休息，有一段长时间未有公开露面。
谈开大肠癌，大家都以为患大肠癌多是长者，但其实近年多项医学权威报告与临床病例均显示，大肠癌患者有“年轻化”，当中不良饮食习惯更促成大肠癌成因。

根据美国癌症协会（American Cancer Society）统计，2025年单是美国就预计有超过10万人罹患大肠癌（男性约5.4万人、女性约5.2万人）。最令人忧心的是，自2011年起，年龄介乎20至49岁的年轻族群，罹患肠癌的比例竟每年以约3%的速度上升！而且大部分年轻患者在初步确诊时，就已经进入晚期甚至癌细胞已扩散至其他器官。

台湾基隆长庚医院胃肠科主治医生钱政弘曾指出，现代人饮食西化，大肠癌根本是“吃出来的病”。数据显示，近年45至49岁的大肠癌发生率急速上升了近1.5倍，而40至44岁的发生率更是疯狂飙升了1.7倍！

钱医生曾分享真实个案：一名年仅39岁的年轻女性，平时自觉身体健康，只是最近半年饭后容易觉得腹胀，且大便偶尔变得稀软、不成形。她起初以为只是吃得太油腻、消化不良，怎料仅仅半年，她的肚子竟然像怀孕一样鼓胀起来，经检查后确诊大肠癌，而且已经是晚期，错过了黄金治疗期。

每日一杯珍奶或汽水“养大”癌细胞

美国一项最新权威研究，年轻人最爱喝的含糖饮料，例如手摇饮、汽水等，都是大肠癌的元凶。纽约市纪念史隆凯特琳癌症中心（Memorial Sloan Kettering Cancer Center）的医学肿瘤学家艾玛‧沙托夫（Dr. Emma Schatoff）团队，曾针对303名平均年龄仅42岁的早发性大肠癌患者进行深度调查，结果发现高糖饮食与极具侵略性的肠癌之间存在显著关联。

在接受调查的303名年轻患者中，有高达112人一确诊就是肠癌第四期，癌细胞更已扩散至全身，包括肝脏与肺部。所谓的“高糖饮食”，包括每天饮用含糖饮料或吃糖果等甜食，哪怕你每天只喝一杯汽水，都可能大大提高癌症转移至肝、肺等器官的恶化风险！

除了高达63%的成年人每天至少喝一次含糖饮料，高糖摄取是晚期年轻肠癌患者最显著的共同特征。高糖分进入身体后，会直接腐蚀肠黏膜、干扰肠道菌相，令身体长期处于慢性发炎状态，为肿肉的生长和转移提供了源源不绝的温床，堪称肠道最可怕的“隐形杀手”。

医生痛揭大肠癌年轻化“6大成因”

台湾肠胃科医生王介文引用《新英格兰医学期刊(NEJM)》的文章，将大肠癌年轻化归纳为以下“6大成因”，打工仔不妨看看自己中了多少条：

饮食西方化： 汉堡、薯条、披萨、烧肉成了年轻人的最爱。这类高脂肪、红肉和加工肉品（如香肠、午餐肉）摄取过多，而全谷物与高纤维蔬果的比例却太少，肠道缺乏纤维蠕动，毒素长期积聚。

肥胖与久坐： “由朝坐到晚”缺乏运动，不仅让脂肪堆积导致肥胖，更会透过影响代谢和荷尔蒙，间接增加罹癌机率。

肠道菌相失衡： 不良作息、熬夜、高糖高脂饮食，会导致大肠内的坏菌疯狂增生、益菌减少，使结直肠黏膜长期处于发炎状态，诱发瘜肉甚至癌变。

遗传因素与家族史： 在年轻患者中，患有遗传性癌症症候群（如林奇症候群 Lynch syndrome）的比例显著高于老年人。家族若有肠癌史，年轻一代更需提早防范。

早期筛检的“盲区”： 大肠癌筛检通常由50岁才开始。这让50岁以下的后生仔自以为“安全”，即使身体发出警号也因为没有筛检概念而直接忽略。

临床特征与“误诊陷阱”： 后生仔一见到大便有血，九成九都会自我安慰“只系痔疮啦”、“可能热气”，甚至连部分临床医生也会因为患者年轻而降低警觉，误诊为痔疮或肠躁症，白白错过了治疗黄金期。

马桶是照妖镜！必睇“4大中招警号”

正因为大肠癌的早期伪装术极高，钱政弘医生提醒，平日去完洗手间一定要回头望望马桶，如果身体出现以下“4大情况”且持续超过两周，应立刻求医检查：

警号1：排便习惯改变

突然无故连续两周以上出现频繁腹泻，或者变成严重便秘。

警号2：交替出现腹痛或腹泻

肚子经常不明原因绞痛，随后就伴肚泻，两者交替反复出现，一直无法痊愈。

警号3：粪便细如铅笔

这是极其危险的物理信号。当肿瘤在直肠或结肠内逐渐长大，肠道空间被霸占、变窄，排出的粪便就会被挤压得像铅笔一样又幼又细。

警号4：感觉排不干净

明明每次去完洗手间，下腹有沉重感，总觉得肛门“还有东西抹不干净”，这很大机会是直肠肿瘤在顶著、堵塞肠道所致。

秀传纪念医院胃肠肝胆科医生谢伟耀建议，防癌最直接的方法就是从饮食做起。饮食应以“高纤、低脂”为死原则，尽量避开加工、腌制食品，并减少高温烧烤或油炸的红肉。

另外，饮用乳酪与降低大肠癌发生率有著显著的正相关。乳酪内含的丰富益生菌和乳酸菌，能有效重塑健康的肠道菌丛，抑止坏菌生长，从而降低肠道发炎及肠瘜肉形成的风险。