步入35岁，不少人对人生赢家的定义逐渐转变，比起住大屋、赚大钱等世俗名利，近日就有网民提出若能够放工准时走、父母家人身体健康、有少许积蓄应急以及夜晚安然入睡等10大贴地条件，便是打工仔眼中最难能可贵的生活状态。

近日就有网民在社交平台Threads发文，以“对于35岁之后嘅人生嚟讲，真正嘅人生赢家应该有呢10个特征”为题，引起极多网民热烈共鸣与讨论，认为步入35岁后，生活中的平衡与心灵的安稳，比起财富上的大富大贵更加珍贵。

1. 放工可以准时走

在职场打滚多年，能够按时收工已是一大福气。楼主直言人生赢家是“放工可以准时走，唔使日日OT，有时间过自己嘅生活”。

2. 星期六日真正属于自己

放假不再被公事打扰是身心健康的关键，周末应当是“星期六日真正属于自己，唔使覆工作Message，可以安心休息”。

3. 有稳定收入和一定积蓄

经济状况不求大富大贵，但求有底气应付突发状况。楼主指赢家需要有稳定收入同一定积蓄，“唔一定大富大贵，但遇到突发事情唔使周围借钱”。

4. 身体健康 食得瞓得

随著年纪渐长，基本健康最为可贵“身体健康，食得瞓得”，最好不用经常因为身体问题睇医生，也有精神做自己喜欢的事情。

5. 有两三个真心朋友

友谊贵精不贵多，楼主感叹“以前一句今晚出嚟就可以约到成班人，而家要提早几星期夹时间”、“以前个群组日日有人吹水，而家可能几日都冇一句说话”楼主坦言认为有人结婚、有人移民、有人忙住照顾家庭，但这并不代表友谊变质，而是“慢慢先发现，唔系大家唔再珍惜友情，只系生活已经唔同咗”，身边仍有两三个真心朋友已属万幸。

6. 屋企人身体健康

到了这个年纪看着长辈渐渐老去，楼主感慨指“去到呢个年纪先明白，父母平安健康真系好重要。”

7. 有一段舒服嘅感情

伴侣之间最重要是相处自在，楼主认为理想的感情状态是“唔使猜疑冷战互相消耗，有人愿意同你一齐面对生活”。

8. 仲有时间发展自己嘅兴趣

生活不应只剩下生存与工作。楼主强调人生赢家“仲有时间发展自己嘅兴趣”，能够有多余时间去旅行、做运动、看电影、“食好西”，人生不会将所有时间放在返工上。

9. 唔再盲目同人比较

学会放下同侪焦虑，身边有人结婚、有人买楼、有人移民，每个人生遇到的事和节奏都各有不同，但心态成熟的人会“明白每个人都有自己嘅人生”，不再盲目与他人攀比。

10. 晚上瞓得著 朝早起得来

最后一项看似微小却最难做到。楼主总结为“晚上瞓得著，朝早起得来”，背后代表著“冇太大经济压力，冇太多人际烦恼，心入面有份安稳”。

帖文一出引来极多网民留言讨论，大部份网民都深表认同，认为心理健康和私人时间比起财富更重要，“人工高低，真系唔重要，有得放星期六日真系人生胜利组”、“Agree! 开始觉得30-40岁先系‘黄金十年’，20-30岁仲未好认识自己”、“其实几岩…见到唔少专业人士客，30头就比压力搞到各种病，由烂手到multiple sclerosis（多发性硬化症）都有”。

事实上，香港打工仔长期面对长工时与高压生活。根据政府统计处2026年最新综合住户统计调查及就业数据，香港雇员每周工作时数中位数约为40至44小时（整体平均达 43.4小时），超时工作（OT）情况极为普遍。虽然本港就业人士每月就业收入中位数已升至港币2.3万元，其中35至44岁中年雇员的中位数更达港币2.9万元，但面对高企的生活成本，中年打工仔往往背负沉重的职场晋升与家庭照顾双重责任，要完全达成这10项安稳指标确实绝不易事。