施明逝世｜肺炎｜李家鼎的前妻施明于3月21日因肺炎离世，享年74岁。长子李泳汉悲痛表示，最遗憾是未能见到母亲最后一面。据HealthyHK的数据统计，肺炎在香港十大致命疾病中位列第二，仅次于癌症，约占总死亡人数的19.6%，情况不容忽视。未病先防，可从食物入手，多补充护肺5种食物。

施明逝世｜施明因血压高住院　引发肺炎离世

施明曾于2022年底， 在家中不慎跌倒撞伤头部，要做开脑手术，并留院治疗长达一年，出院后，一直都有定期做检查。据长子李泳汉透露，今次施明是因血压有些少高而住院检查，不料期间发生呕吐，导致异物倒流入肺引发肺炎，需插喉急救，最终还是返魂乏术。

施明逝世｜姨丈黄沾建议下入行　做过史泰龙保镖

施明当年在姨丈黄沾的建议入行，并于1970年入读丽的映声第五期艺员训练班，与刘松仁、李影、麦当雄及韩马利等人成为同学。1977 年，她与武术指导李家鼎结婚，育有两子（李泳汉、李泳豪），但于1994年正式离婚，婚姻维持了约17年。施明武术了得，拍过不少武侠片，其中有《倚天屠龙记》等，更做过巨星史泰龙的女保镖。

护肺食物｜改善哮喘减肺炎死亡率5大营养素！营养师推1道养肺菜式

肺炎是什么？有什么症状？

肺炎即肺部发炎，主要分为感染性肺炎、非感染性肺炎2大类。

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护肺5食物

对于免疫力较低的人（如慢性病患者、孩童、老年人等）来讲，一旦不幸患上，容易得中耳炎、脑膜炎、败血症等死亡率较高的并发症。建议大家平时出门时要戴好口罩减少吸入污染物，多做运动来增强抵抗力。另外，平常亦可以吃一些护肺的食物。养肺饮食｜营养师推荐6大食物护肺抗炎　淮山南瓜三文鱼增抵抗力

1. 山药：益气养阴、补肺脾肾

山药富含黏液，能保护呼吸道黏膜，维持湿润，减少因干燥而引起的咳嗽与不适。此外，中医认为，山药有益气养阴、补肺脾肾的作用，有助改善因肺虚引起的慢性咳嗽或气促。

2. 三文鱼：强效抗发炎

三文鱼富含奥米加3（Omega-3），有强大的抗发炎作用，能增强呼吸道抵抗力。

3. 南瓜：缓解气喘或支气管炎

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化成维他命A，有助提升上呼吸道的抵抗能力，并缓解气喘或支气管炎症状。

4. 苹果：改善气管过敏及气喘

苹果含有多酚类抗氧化剂“槲皮素”，尤其果皮最丰富。这是一种天然的抗组织胺，能有效减轻肺部因过敏或污染物引起的发炎，并缓解气管过敏及气喘。

5. 番石榴：强化免疫系统

肺部的结缔组织（支撑著数以亿计的肺泡和微血管，维持肺部的形状）是由胶原蛋白组成，而番石榴的维他命C含量极高，是合成胶原蛋白的关键。多吃番石榴有助强化免疫系统，保护肺部。

参考资料：HealthyHK、妙佑医疗国际、香港哮喘会