葡国鸡食谱|做法简易2秘诀香浓嫩滑,黄姜粉唔溶?正宗葡汁有咖喱?
椰汁葡国鸡食谱,香浓多汁比香辣的咖喱鸡多了一分甜味及椰香,配菜以土豆、红萝卜更是抢手菜,因蔬菜吸满葡汁的味道分外惹味。若然想制作美味的葡汁,材料的分量需要特别留意,加一种调味料令酱汁更加香浓馥郁。
葡国鸡不是来自葡国?
椰汁葡国鸡,并非来自葡萄牙而是地道的澳门菜,慢慢更成为香港茶餐厅的餐牌常客,而且得到萤光颓饭的名称。不少人都认为葡汁是咖喱鸡的变奏版,只是将酱汁味道调至偏甜及加入大量椰汁,事实上做法正宗的葡汁味道并非来至咖喱粉,而是黄姜粉与椰奶,再加入砂糖令酱汁带甜。
黄姜粉不能太多或太少 加1茶匙咖喱胆提升风味
然而,黄姜粉的分量不能太多或太少,因太少味道不够;太多会令葡汁变苦且抢走所有食材的味道,食谱中的分量则是刚刚好。此外,若然家中有咖喱胆的话可以加1茶匙,可将葡汁的风味大大提升。
黄姜粉唔溶 因加入时间不对?
煮酱汁时,谨记在鸡汤未滚时便要下黄姜粉,不然便会出现黄姜粉“煮唔溶”的情况。倘若水滚后才下黄姜粉,不管如何搅拌都仍有结块,不够幼滑。至于保持鸡肉嫩滑的秘诀则是先煎香至金黄,锁住肉汁,但别全熟,避免之后跟土豆红萝卜等同煮后,变得过老。
椰汁葡国鸡食谱做法(2人分量)
葡国鸡材料 | ||
鸡扒1件、洋葱1/2个、土豆1个、红萝卜1条、黄姜粉1汤匙、咖喱胆1茶匙、鸡汤250毫升、椰汁50毫升、生粉1汤匙、糖1茶匙、水50毫升 | ||
葡国鸡腌料:生抽1汤匙、绍兴酒1茶匙、生粉1茶匙、糖1茶匙 | ||
葡国鸡做法 | ||
1. 鸡扒用腌料腌10分钟;洋葱、土豆及洋葱切件。 | ||
2. 中火烧热油镬,加入鸡件将两面煎至金黄,取出。 | ||
3. 中火烧热油镬,加入洋葱、土豆及洋葱炒香。 | ||
4. 加入鸡汤及水拌匀,加入黄姜粉及咖喱胆煮至滚起。 | ||
5. 鸡件回镬,加入生粉煮至稠身。 | ||
6. 加入糖及椰汁拌匀,即成。 |
椰汁葡国鸡不失败秘诀:
* 煎鸡扒时毋须煎至全熟,因之后会与土豆等再煮,为免鸡肉过老变得粗嚡,煎至表面金黄便可。
* 加入少量咖喱胆令更香浓馥郁。
* 烹煮酱汁期间需不停搅拌防黐底。
健康小贴士:
椰汁是由脂肪含量高的椰子肉榨汁而成,其中大约九成热量来自脂肪,属高脂肪饮料。一杯椰汁(240毫升)总脂肪含量57克,相等于12茶匙油。饱和脂肪会令血液中的坏胆固醇上升,不利健康,不宜多吃。
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摄录:吕志豪、庄坚毅
剪接:郑伟贤