Apple Watch 4招延长电池使用时间｜Apple Watch 功能愈来愈多，由接收通知、记录运动，到使用行动网络、GPS 定位及健康监测，几乎整日都在背景运作。不过，功能愈多，电量消耗自然愈明显。如果发现 Apple Watch 经常未到晚上已经低电，其实可以透过几个官方建议设定，改善日常续航表现。以下整理成 4 个实用贴士，帮你在不大幅牺牲使用体验下，尽量延长 Apple Watch 每次充电后的使用时间。

贴士一：尽量让 Apple Watch 靠近 iPhone

Apple Watch 即使没有 iPhone 在旁，仍然可以独立完成不少功能，例如记录运动、追踪活动目标、接收部分通知，甚至使用 Wi-Fi 或行动网络。不过，如果单纯从悭电角度来看，Apple Watch 与 iPhone 以蓝牙连接时，通常是最省电的使用状态。

原因很简单，当 iPhone 不在附近，Apple Watch 便可能需要改用 Wi-Fi 或行动网络维持连线。相比蓝牙连接，这些连线方式一般会消耗更多电力，尤其是使用行动网络时，电量下降会更明显。

所以，如果你平日长时间在办公室、家中或固定地方活动，而又想 Apple Watch 电量更耐用，最好尽量将 iPhone 放在手表附近。这样 Apple Watch 可以优先使用蓝牙与 iPhone 通讯，减少手表自行搜寻网络或使用流动数据的机会，对续航会更友善。

贴士二：离开 iPhone 时优先用 Wi-Fi，讯号差就开飞航模式

当 iPhone 不在附近时，Apple Watch 可以改为连接 Wi-Fi；若是支援行动网络的版本，亦可以直接使用流动数据。不过，Apple 官方提醒，相比行动网络，Wi-Fi 一般较省电，因此在没有 iPhone 的情况下，应尽量连接讯号稳定的 Wi-Fi。

Apple Watch 会自动连接 iPhone 曾经用过的 Wi-Fi 网络，用户亦可以在手表的“设定”内进入“Wi-Fi”，手动加入其他网络。若身处家中、公司或常去的地方，预先让手表连接可靠 Wi-Fi，有助减少使用行动网络时的耗电。

另一个重点是讯号强弱。无论是 Wi-Fi 还是行动网络，讯号愈弱，装置往往需要更用力维持连线，电量消耗亦会增加。如果你知道接下来会长时间进入 Wi-Fi 讯号差，或没有行动网络覆盖的地方，例如郊外、停车场、地库或部分室内位置，可以考虑开启“飞航模式”节省电力。

贴士三：开启低耗电模式，并关闭Always-on

如果 Apple Watch 电量不足，但你仍希望撑到回家或完成整日行程，最直接的方法是开启“低耗电模式”。Apple 官方指出，低耗电模式可以延长 Apple Watch 的电池续航力，但部分功能和设定会被关闭，或降低更新频率。

开启方法亦很简单，只要按住侧边按钮打开“控制中心”，点一下电池百分比按钮，然后开启“低耗电模式”即可。当 Apple Watch 充电超过 80% 后，低耗电模式会自动关闭，避免用户之后忘记恢复正常模式。

低耗电模式其中一个明显影响，是会停用 Apple Watch 的“Always-on显示”功能。其实即使不开低耗电模式，用户亦可以单独关闭“Always-on显示”，借此减少萤幕长时间亮起造成的耗电。方法是在手表上打开“设定”，进入“萤幕显示与亮度”，再选择“Always-on显示”并关闭功能。

对于只需要擡手查看时间和通知的用户来说，关闭永远显示对日常影响不算太大，但对续航会有实际帮助。尤其是旧款 Apple Watch，或电池健康度已经下降的型号，这个设定相当值得优先调整。

贴士四：长时间运动可减少 GPS 和心率读取，必要时暂停充电最佳化

如果你经常用 Apple Watch 记录户外步行、跑步或行山，GPS 和心率侦测会是主要耗电来源之一。Apple 官方建议，在进行较长时间的体能训练时，可以配合低耗电模式，让 Apple Watch 减少 GPS 和心率读取次数，从而延长运动期间的电池续航。

设定方法是在 Apple Watch 打开“设定”，进入“体能训练”，再开启“较少 GPS 和心率读取次数”。当低耗电模式启用后，用户开始室外步行、跑步或健行等训练时，手表便会自动减少相关读取频率。这项功能适用于 Apple Watch SE 第 2 代、Apple Watch Series 8 及后续机型，以及 Apple Watch Ultra 及后续机型，并需要 watchOS 9.1 或以上版本。

另外，Apple Watch 亦设有“最佳化电池充电”及部分型号支援的“最佳化充电上限”。这些功能会学习用户日常充电习惯，目的是减慢电池老化，维持长远电池健康。不过，如果你某日特别需要将 Apple Watch 充至更高电量，争取最长单次使用时间，可以暂时关闭相关功能。