大部份家长都将时间奉献给了孩子，却往往忽略了自己的身体健康。武汉1名46岁陪读爸爸在陪女儿温习功课时突发胸闷，他以为是劳累过度硬忍1夜，翌日安顿好两个孩子后才前往医院，医生一查，吓出一身冷汗，他心脏的血管已经堵死99%，血流几乎中断，若再迟一步后果不堪设想。有台湾医生分享日常生活中预防心肌梗塞6大方法。

陪读爸爸辅导功课突发胸闷

据《九派新闻》报道，武汉46岁陪读爸爸王强，育有1儿1女，事发当晚，他陪女儿温习完一整天的功课后，突然感觉到胸口一阵闷痛，他以为是自己劳累过度所致硬忍了1夜，翌日他安顿好两个孩子，在妻子催促下前往武汉市第四医院急症室就诊。

医生：迟来后果不堪设想

王强的检查结果显示心肌肌钙蛋白指标偏高，心电图显示心肌缺血，结合这些症状，医生诊断为心肌梗塞，医院随即为王强开通紧急绿色通道，冠状动脉造影显示，王强的心脏“回旋支”已堵塞99%，血流几乎中断，医院当天为王强紧急开通血管并植入1枚心脏支架，手术后，王强症状得以好转。

武汉市第四医院心内科白玉鹏主任直言“如果没有家人督促，继续拖延的后果不堪设想”，一旦心血管在睡梦中完全闭塞，极易引发心源性猝死，可以说，王强着实在鬼门关前走了一回。

陪读爸爸3年前已查出高血压

据报道，王强在3年前就查出高血压，但因身体没有任何不适，所以没太在乎，加上他日常为照顾家庭与工作，时间被“精准切割”，每天清晨起床做饭，送儿子上学，随后赶去公司上班，下班回到家要辅导小女儿功课，晚上9点再出门接儿子放学，直至凌晨才能入睡，长期熬夜、精神压力巨大、饮食不定时、缺乏运动，多重隐患叠加，最终造成血管堵塞。

预防心肌梗塞6大方法

心肌梗塞危害极大，日常做好预防至关重要，台湾晨悦预防医学机构晨悦诊所分享了日常生活中预防心肌梗塞的6大方法。

1）拒绝吸烟、控制饮酒

2）保持规律运动

3）严格控制饮食

4）管理体重与体脂

5）维持正常作息

6）定期身体检查

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心脏病可大可小，饮食一裀要加倍小心！台湾1名母亲在Threads发帖表示，儿子接受心脏移植后“不能吃生的”，日前光顾摩斯汉堡（MOS Burger）位于泰山区明志路的分店，楼主在备注写明“不要加生菜”，外卖送达时，“小朋友看着餐点发呆，说有点感动”。楼主发现原来职员知道男童不能进食生冷食物，留意到汉堡酱属于生冷配料，所以特意将酱料另外处理，甚至写上字条，提及“汉堡酱是冷的酱，怕小朋友不能吃，另外附给您”。

网民︰真的感人，注意到这么小的细节

楼主形容店员的安排“太贴心了”，所以发文大赞对方，许多网民留言指“有注意到细节真的很贴心”、“真的是连沙拉酱都不能吃，因为是油和蛋黄的混合物，店员的常识很棒！不能吃生菜，就联想到沙律酱也不行”、“真的感人，注意到这么小的细节”。

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