纽约邮报报导，英国一名新晋百岁人瑞公开长寿秘诀，十分出人意料。她每天喝大量红茶、爱吃涂上厚厚牛油与柑橘酱的面包，而且多年来烟不离手，每天至少20支。

英国妇人汉姆（Margaret Ham）6月27日迎来100岁生日。她虽然高龄又长年抽烟，仍独自生活，能在家中蹒跚走动、处理日常事务，生活大致能够自理。

47岁孙女马修斯（Rachael Matthews）表示，外祖母年轻时就是老烟枪，多年来即使面对各种健康警告，也从未打算戒烟。她说，汉姆每天大约抽20至40根烟：“她从来没停过，短期内也不会停。”

除了抽烟，汉姆每天还会喝大量约克夏红茶（Yorkshire Tea），而且不喝半脱脂牛奶，要配乳脂含量高的金瓶盖牛奶。

孙女还说，汉姆“喜欢浓的东西”，吃面包要抹上厚厚牛油和柑橘酱（marmalade），牛油厚度甚至要有大约1英寸（近3厘米）。孙女对这些日常习惯也感到傻眼，直言那一代人“就是不一样”。

不过，汉姆虽然长年抽烟，平时其实不太喝酒。

延伸阅读：反向作息！浙江101岁婆婆爱吃零食通宵追剧　女儿揭母亲长寿秘诀

孙女提到，尽管汉姆十分长寿，但讽刺的是自己的母亲、汉姆的女儿，过去曾尝试展开健康生活，却不幸在52岁离世。当时汉姆说，自己还是会照原本的方式过下去。

汉姆1926年出生在英国碧仙桃（Bristol），童年经历第二次世界大战。孙女转述，汉姆家当年的防空洞是整排房子中最深、最大的之一，邻居都很羡慕。

汉姆也记得，曾亲眼看见一架轰炸机低空飞过，并坠毁在住家附近，场面相当惊恐。

汉姆约18岁时加入1939年成立的妇女辅助空军（Women’s Auxiliary Air Force，WAAF），服役2年后搬到基尔伯恩（Kilburn），在当地遇见后来的丈夫，并育有2名子女。她的家人后来定居在贝辛斯托克（Basingstoke）。

延伸阅读：

1年只见2次！她怨10年友“庆生才联络”想断交 网劝：成年后很正常

带12岁女儿“赴日卖淫” 泰国狠母被台湾引渡回泰判7年半

【本文获“联合新闻网”授权转载。】

本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。