和富社会企业旗下平台“香港开心 D”发表2026年度“香港整体开心指数”民调结果，本港今年的整体开心指数在10分满分中有5.87分，较去年的5.95分微跌，但若以近年走势观察，整体幸福感自2024年起仍呈缓步上行趋势。研究显示，市民的精神健康状态首度成为决定开心与否的首要关键，惟有高达43.7%受访港人呈中度至严重抑郁症状。

和富社会企业旗下平台“香港开心 D”于今年7月29日至8月14日期间以线上问卷形式进行，成功收集1,039份有效问卷。研究团队今年重组研究框架，涵盖心理幸福感、身心健康、人文素养及文化、生活时间应用、生活水平、家庭关系、社区连结及公共政策与服务等八大维度。

研究显示，自评精神健康状态首度成为影响港人开心程度的最关键因素。虽然受访者自评精神健康状态平均得分为5.87分，比去年的5.73分略有提升，但若以“PHQ-9抑郁情绪量表”进行专业评估，却有高达43.7%受访者呈现中度至严重抑郁症状，反映本港市民的精神健康压力仍然相当严峻，极需社会各界支援。不过，反映个人抗逆力的“心理资本”分数则连续两年录得微升，今年回升至6.43分。

在年龄层比较方面，香港相隔一年后再现“U型幸福曲线”。Y世代的开心指数仅录得5.66分，不单低于年轻的Z世代（5.90分），亦低于X世代（5.83分）及婴儿潮世代（6.78分）。过往社会普遍认为Y世代不开心源于育儿与照顾长者的“夹心压力”，惟是次调查打破相关迷思。数据显示，受访的Y世代中仅有三分之一属家长身份，过半数为未婚或非照顾者。在经济状况相若的情况下，未婚Y世代的开心指数仅有5.18分，人生满意度亦只有5.13分，远低于同龄已婚家长，分别为6.01分及5.94分。研究指出，未婚Y世代除对经济及社会现状感到焦虑外，更陷入“三十未立，四十仍惑”的人生方向迷失感。

研究同时指，本港正面临社区归属感危机。港人在社区连结各项表现普遍只属“一般”，其中“与邻里社交互动”一栏表现最差，以5分为满分仅得2.65分，社区归属感3.13分及社区信任度2.81分，同样偏低。调查以“遗失钱包后获陌生人完整归还的可能性”量度社区信任，结果显示，认为获归还可能性“极低”的受访者，其个人开心指数仅4.06分；相反，认为可能性“极高”者的开心指数则大幅跳升至6.91分，显示重塑邻里互信对提升市民幸福感至关重要。

针对调查结果，“香港开心 D”专家团队倡议从个人、家庭及社区三个层面展开跨界协作，建设互助互信的幸福城市。在个人与教育层面，“香港开心 D”联席主席陈美娟建议大众重建健康作息，关顾身兼多重角色的Gen Y群体，并鼓励市民走出萤幕，减少长期接收社交媒体负面资讯，加强现实生活中的人际互动。和富社会企业研究及倡议督导委员会主席林筱鲁亦强调，数码科技应作为生活辅助而非替代品，呼吁政府重视数码科技发展规划。

在家庭支援方面，“香港开心 D”联席主席狄志远倡议结合个人、社区、商界及政府力量，鼓励家长增加“不上线”的家庭时间，并建立社区支援网络及推动家庭友善措施，政府亦应构筑“以家为本”的跨部门发展蓝图。至于社区连结层面，和富社会企业执行董事李美辰则建议机构及办学团体开放空间作为社区“聚脚点”，鼓励市民由简单的一句问候和帮忙开始，重新建立邻里互信与关心。