【美颜饮推荐/美颜保健饮推荐】 步入二十岁中后期，作为一个初级成年人，背负的生活、工作压力，加上社会期盼，容易对身心灵造成一定压力。虽然无法长期安排休假，不过仍可以借助外物适时拯救身体疲态，维持年轻的模样！以下为你集结好美白、减龄、抗糖化的各款美颜保健饮，各位爱美的女生，绝不容错过以下美颜饮必买推荐。

美颜保健饮的好处？

除了涂抹式的护肤品，近年亦流行美肌养颜的口服补充剂与饮品，普遍会以小份子的胶原蛋白、抗氧化物、保湿因子及维生素C等作为主要成份，打造出能够针对不同肌肤需求的配方，配合水果浓缩口味，能够让保养时光升华为一种享受，而非负担。

美颜保健饮应该什么时候喝？

如果想让美颜保健饮的效果最大化，除了可以根据配方，搭配能够加强效用的补充剂，例如胶原蛋白剂搭配维生素C、鱼油搭配维他命B群或维他命C等。另外，服用时间亦是一门学问，大家可以选择早晨空腹、运动后30分钟内、或睡前30-60分钟这些时段，促进身体吸收与利用，让保养效果事半功倍！

美颜饮推荐2026｜The Collagen 胶原蛋白口服液 THE COLLAGEN DRINK 50mL 10支

作为Shiseido 资生堂旗下的The Collagen即将登陆香港了！作为日本多年榜单第一的胶原美肌补充品，当中采用多种胶原蛋白美颜成份，能够 激活自生的胶原蛋白增生，让皮肤回复水嫩、紧致。

美颜饮推荐2026｜ASTALIFT 10000毫克纯骨胶原美肌饮 10支 HK$340/盒

想要留住青春，又不想挨著医美的皮肉之苦的话，适时补充胶原蛋白绝对是不二之选。特别皮肤由25岁开始，自身胶原蛋白流失速度加快，水分与皮下脂肪组织亦随之流失，容易出现如皮肤松弛、下垂、出现皱纹等老化问题。

ASTALIFT 这款分子细、纯度高的10000毫克纯骨胶原美肌饮，易被吸收，加上桃子乳酪口味酸甜易入口，轻松美白与抗氧化。

美颜饮推荐2026｜ fancl 速白抗斑美肌饮料 10支 HK$300/盒

日晒过后，想在短时间内回复亮白美肌，除了勤涂保湿好物，内服的美白饮亦不可或缺！fancl这款速白抗斑美肌饮料，当中使用多种日本专利成分，能够针对肌肤的黑色素，由源头提升亮白机能，改善光老化所引致的干燥暗哑。

美颜饮推荐2026｜ LANEIGE 5,000mg胶原蛋白美肌饮 25mL 30支 HK$985

如果想针对修复、紧致与丰盈肌肤，LANEIGE新升级的美肌饮，当中采用双重胶原蛋白，包括 1,000mg AP专利胶原蛋白肽与 4,000mg高浓度胶原蛋白肽，两者能够发挥协同作用，配合专利技术，带来清新甘甜口感，从内而外地养护肌肤。

美颜饮推荐2026｜SHISEIDO 抗糖化胶原再生美肌饮VITAL PERFECTION Magic 30mL 10支 HK$480

想减慢皮肤老化，除了补充胶原蛋白，抗糖化亦是近年深受大众关注的护肤要点，因为摄取过多糖份或精致淀粉，体内会积聚成一种有害物质为糖化终产物（AGEs），AGEs会令皮肤角质层和胶原蛋白变硬， 导致皮肤造成不可逆的伤害，令身体更容易受到自由基的伤害。

SHISEIDO这款抗糖化胶原再生美肌饮，当中蕴含独家VP抗糖化双效复合物VP-2X Complex、珍贵野生蓝莓、玉米穗精华、蒲公英及维他命C萃取，能够深入肌肤根源，激活自身胶原增生，只需十日即可有效改善暗黄肤色、抚平纹理与紧致肌肤。

美颜饮推荐2026｜ 森下仁丹胶原蛋白美肌饮 500mL HK$399

不少人对森下仁丹的印象停留于修身益生菌，作为日本的百年药厂，品牌于医药品、健康食品及营养补充剂等范畴亦有出品。如果你定期需要补充胶原蛋白的话，这款大容量的胶原蛋白美肌饮，当中使用双重水解的小分子胶原蛋白，能够有效增加胶原蛋白合成，同时阻截胶原蛋白老化及流失。