Sabrina Carpenter体形娇小却有长腿!公开6个护肤、身材管理法
每年一度大型音乐盛事Coachella音乐节,今年在4月10日至19日举行。凭歌曲〈Espresso〉红遍全球的Sabrina Carpenter,首日登场表演,以巨大华丽的“SABRINAWOOD”舞台,获得一致好评。Sabrina Carpenter身形娇小,却有著令人羡幕的肌肤与体态,她亦曾公开分享自己的一套护肤保养法,原来她每天早上都会喝一杯绿茶!
Coachella当晚Sabrina Carpenter带来多首劲歌热舞,无论舞台布置及歌唱实力,都令人留下深刻印象。她亦换上多套Dior造型,包括黑色蕾丝及丝绒连身衣、白色刺绣上衣和流苏短裙,以及红色珠片刺绣连身裙,以性感与优雅的魅力,推动全场气氛。
Sabrina Carpenter护肤保养1. 热爱普拉提
要维持高强度的舞姿,需要练习核心与全身的肌肉。Sabrina Carpenter喜爱与好友一起去上普拉提课程,认为当中的得到快乐,让自己不像是在运动。她亦曾指自己运动方式较随性,每星期做约一至两次,在保持不勉强自己、坚持运动的同时,维持自己身体内的肌肉量。
Sabrina Carpenter护肤保养2. 早上喝绿茶
不少人都会在早上醒来后,喝一杯清水排毒,Sabrina Carpenter也有这样的习惯,不过她选择的饮品则是茶。她曾访问中表示自己喜欢阿根廷马黛茶的程度,连粉丝都知道;她亦会喝绿茶,并分享当中的好处,如促进血液循环、抵御肌肤发炎,还有效抗氧化,以保持身体健康。
Sabrina Carpenter护肤保养3. 鸡肉保养法
相较其他肉类,Sabrina Carpenter倾向鸡肉,曾公开表示爱吃鸡块和鸡肉卷饼。由于鸡肉属低脂、高蛋白的白肉,而且蕴含维他命B群及铁质,有效促进修复肌肉,并配合运动帮助减脂。可以蒸、烚或烤的方式,来烹调鸡胸肉及里肌肉。
Sabrina Carpenter护肤保养4. 选对护发产品
金发是Sabrina Carpenter标志性形象,因此她一直都有保养头发,让金发保持光泽顺滑。除了使用含紫色素的洗护产品,她还会注意吹发时的温度,以避免高温,并选择含玻尿酸与蛋白质的护发膜,加强修护发丝。
Sabrina Carpenter护肤保养5. 浸浴减压
生活有著各大小的压力,Sabrina Carpenter表示自己爱透过浸浴,来纾解日常压力。浸浴有效促进血液循环、排走毒素,也能放松肌肉,让人从中寻得宁静的空间,由内而外舒解疲倦。此外,Sabrina Carpenter还会做远红外线桑拿,帮助减轻身体发炎,同时增强免疫力。
Sabrina Carpenter护肤保养6. 疗愈香薰精油
每天早上的状态,都会影响整天的心情。Sabrina Carpenter曾拍片分享自己习惯自然醒,并会在醒来后开启扩香器,让整个空间都散发提神的香气,助她获得满满的能量,以应付之后的工作。