山羊引路化险为夷，无乐器伴奏踏歌千年。国家级非物质文化遗产“阿尺木刮”是维西傈僳族最具代表性的传统歌舞，也是傈僳族后人为了感恩山羊引路，而模仿山羊叫声与跳跃动作起舞以表感恩。男女舞者身著盛装，男子头戴羊毛毡帽佩弩弓长刀，女子戴贝壳银片尖角帽与百褶裙，将山地生存记忆与民族图腾融入服饰与歌舞之中。

云南省迪庆藏族自治州维西僳僳族的“阿尺木刮”意为“山羊的歌舞”或“学山羊叫的歌调”。相传傈僳族先民曾被风雪围困，全靠山羊引路翻越碧罗雪山抵达维西河谷，后人为感谢救命之恩，遂模仿山羊的叫声和跳跃、觅食、摇头的动作起舞。

“阿尺木刮”流传于维西僳僳族自治县叶枝镇的同乐、新洛一带，2006年5月被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

表演全程没有乐器伴奏，男女舞者踏歌起舞，歌曲以领唱和伴唱合成，内容可从远古洪荒的神话传说，唱到身边的生活，可承袭前人留下的唱词，也可即兴自编自唱。

男子服饰英姿飒爽，头戴羊毛毡帽并以锦鸡毛点缀，身穿黑白条纹长衫配宽口裤，左挎“腊裱”绣花口袋佩长刀、右背弩弓、箭包，膝盖以下打羊毛带或麻带绑腿。

女子服饰象征日月星辰，头戴三尖角帽，钉有象征日月的银片与海贝图腾；留长发编两辫垂直至腰位，配上贝壳制饰物；双耳垂吊银质大耳环，配三串五彩珠炼象征星星；身穿象征白云的细白麻布或棉布长袄，配上白褶裙及紫红外罩或黑色坎肩。肩挎“腊裱”，鞋、袜、绑腿与男子相似。