跑步人志．黎剑茵︱地产达人突变超马跑手　苦练7887见到海市蜃楼

印象中，从事地产代理工作的人士日理万机，名副其实“分分钟都系钱”、“秒秒钟几十万上落”，因此当听到中学老best说她公司有位同事是跑得之人，而且专攻超长距离跑步和三铁赛事，便极之好奇，央求她代为介绍。
黎剑茵（Angela）入行30年，管理的团队多达100人，平日有多忙碌可想而知。她每天早上9时半上班，放工不等如工作完结，往往接电话接到深夜12时，到底这样的大忙人是如何与跑步扯上关系？
跑步人志．黎剑茵︱系列之一
摄影：郑子峰

“4字头”起跑　胆粗粗由行山、马拉松到长途山赛

“我天生唔系做运动嘅材料”，Angela自言从小与运动无缘，直到某年参与慈善组织苗甫行动在云南兴建学校的活动，需要行山25公里，活动中她认识了一班行山朋友。不料之后相约行山，山友却嫌她速度太慢，竟在半路把她丢弃，先行下山。

那次不爽快的经历，激发她开始行山和运动。当时大约是2010年，Angela 说那时年纪已踏入“4字头”。之后认识一些跑友，于是开始上跑步班，报名参加渣马半马、全马赛事。她未满足跑路赛，始终钟情山野的她先玩全程100公里的香港100越野赛（HK 100），“当时应该是赛事第一或第二届，玩咗20几个钟，之后成只脚肿晒。”

冲击UTMF失败　回港苦练10转7887

辛苦战毕HK 100，数年后在朋友推动下参加环富士山超级越野赛（UTMF），她坦言：“当时都唔知咩系UTMF。”就在这种“朋友叫我去，我就去”的一时冲动下，当然准备不足，笑言：“我净系知道唔可以用Pole（行山杖），比赛在日本富士山举行。”

“结果行到第4个check point（检查点），便因失温cutoff”，被迫中止比赛。原本败兴而回，然而当她在终点看到其他参赛者高高兴兴完赛，心里十分羡慕，便跟自己许下承诺，决心日后重回富士山再战。

Angela返回香港苦练，练习时“试过跑10转大帽山7887”——属于麦理浩径第7至第8段的针山、草山、大帽山（针草帽），是香港著名的连走跑山路线，第7段长度为6.2至7公里，第8段距离9.5至9.7公里，两段加起来已有15.7至16.7公里，来来回回跑10转，足足160公里。她试过由星期六晚开始跑，通宵跑到星期日中午，过程不止艰辛，甚至曾经“见到海市蜃楼。”皇天不负有心人，如此用努力操练之下，Angela在2015年顺利完成UTMF赛事。

独爱100公里以上超马　组队由伦敦跑到牛津

她总是谦称自己跑得不快，实则2023年曾在毅行者女子组获第一名，以19小时17分完赛，Angela强调“最慢系我”。4个组员当中，有山界著名跑者、现职教育局副秘书长的李碧茜（Ida，她丈夫罗楚健同为本地越野跑高手）。Ida是毅行者首名14小时内完赛的女跑手，Angela相对这种“外星人”级数的高手或许不算快，但在我等普罗“地球人”眼中，已是相当之快。

她记得当时与队友一起吃东西和说笑，“到咗先知第一”，又指那年正值赛事时隔3年首度复办实体赛，参加的人不多。马拉松跑过10多只，她最喜爱还是跑山，抱着胆粗粗心态，参加过多项超马赛事，距离愈长愈好，“我真系好钟意100公里以上的长距离。”

多次参加HK 100、UTMB各地系到赛，去过塔斯曼尼亚比赛，亦曾在“武岭168”获得名次，数到最特别的一次，是重游旧地，回到成长阶段的英伦作赛。

首次独自上路乌龙百出最难忘

昔日在英国读书和工作10多年，Angela从未想过有朝一日会用双腿由伦敦跑到牛津，回想假如是过去的自己，根本不会有这个可能，“梗系搭火车啦！”这项名为Thames Path 100（TP 100）的赛事，赛道沿着泰晤士河步道从伦敦跑到牛津，全长100英哩（约160公里），她很享受以不一样的角度和方式重游成长地，尤其是跟Ida在内几个志同道合的好姐妹一起参赛，既开心又回味。

Angela自称是路痴，每次比赛都要有人带，大多数时候都会与Ida等好友结伴，唯独疫情那年罕有地独自上路，到纽西兰出战Tarawera超马越野赛，怎料未起步已出事——行李带漏背包，最后检查时才发现起步点只得一只跑鞋，唯有趁Expo未关门急急脚买新鞋新背囊，可是新鞋穿不惯之下“第一个check point已跌倒。”

人生路不熟，战战兢兢下挨到黑夜，最后以30小时以下完赛，让她很满意。突破孤身上路的心理关口，独自解决种种困难，惊心动魄一役，如今成为她最难忘的回忆。

给自己的生日礼物——成为“大铁人”

Angela称在年纪渐长之下，近年已较少参加“大长途”长跑赛，转玩三项铁人——耐力惊人的她当然不是玩奥运距离的短途赛，而是全程226公里，即游泳3.8公里、单车180公里和跑步42.195公里的长三铁（Full Ironman全程三项铁人赛，又称：全铁／超铁／大铁人）。

嫌夏天练跑太热、太辛苦，于是重新学游泳，“送给自己的50岁礼物，就是参加大铁人比赛。”日常工作繁重，如何分配时间练习？Angela自有一套：“当其他人在上网、煲剧，我就将所有娱乐的时间用来练习，人哋煲剧一个钟，我就跑10K”，并趁周末早上练长途游泳或单车。

“我系开心跑步人”

比起影视产品带来的娱乐享受，她更喜爱追求自我挑战，同时又不会强迫自己，从不强求比赛成绩，亦不会练Program。当大部分跑手仍在追逐分秒，她只求：“完成比赛就得，自己happy咪算。”

每个人的跑步动机都不同，有人为减肥，有人为求进步，甚少遇上Angela一样能自称“我系开心跑步人”的跑手。她分享，每逢工作或日常生活每有什么开心或不开心的事情，“一去宝云道跑一转，烦恼便化解一空，立即开心返。”

她所言非虚，拍摄当日摄影师请她在宝云道斜路上跑，上上落落足足跑6、7转，Angela非但毫无怨言，跑得汗流浃背的同时脸上流露真摰笑容，笔者和摄影师二人均完全感受到她是真的很喜欢跑步。

（跑步人志．黎剑茵︱系列之一）

跑步人志．黎剑茵︱地产达人突变超马跑手　苦练7887见到海市蜃楼

跑步人志．黎剑茵︱跑步有助事业：“100K都跑到，有咩做唔到？”