你能想像一个73岁的老太太在体操赛场上做后空翻吗？

腾空、转体、落地，站住。整套动作下来，旁边一群二三十岁的年轻选手，高举双手排著队跟她击掌，那画面，说句实话，比很多热血漫画的结局更震撼人心。

这位老太太叫桧山直美（桧山なおみ Naomi Hiyama），今年73岁。在东京举办的第59届全日本大师级体操锦标赛上，她顶著满头白发，穿了一身带金色装饰的体操服上场，一口气把跳马、高低杠、平衡木、自由体操四个项目全比完了，拿下女子70岁组四项全能冠军。这也是她这辈子第11块全日本大师赛金牌。

先别急著感叹“这身体也太好了吧”。更离谱的事情在后面。

她压根不是“童子功”

大部分体操运动员的故事都长一个样：五六岁被体校教练看中，然后一路苦练。桧山直美完全不是这条路。

她小时候看电视上的奥运会体操比赛，觉得好看，就开始在沙坑里自己练后空翻。在学校的单杠上被甩飞过好几次，就这么硬生生把“大车轮（大回环）”给学会了——你可以理解为一个没有任何保护措施的小孩，在单杠上反复被甩出去，反复爬回来。

真正开始接受系统训练，是上大学之后的事了。对，你没看错。别人二十岁都快退役了，她才刚起步。结果练著练著，还在上世纪70年代拿了一个日本业余体操大赛的冠军。

然后她毕业了、结婚生子了，过上了普通日子。但体操这事，她从来没真正放下过。

后来她嫁了个同样热爱体操的老公。两个人做了一件挺离谱的事——在自家搭了一个小型体操场地。她女儿桧山裕子回忆说，自己小学三年级的时候，家里就已经有个体操房了。想想那个场景：别人家的客厅摆沙发看电视，她们家客厅翻筋斗练空翻。就这么翻了一辈子，全家都成了体操人。

去年她跳马只能前滚翻，今年突然“飞”起来？

桧山直美不是突然冒出来的黑马。她这些年一直在比赛，今年已经是第16次参加全日本大师赛了。

去年她72岁，跑去德国参加了世界大师赛。跳马项目拿了亚军，但过程有点心酸。她女儿透露，当时妈妈因为跑不动、踏不出足够力道，跳马最后只能以前滚翻收场。说白了，就是年纪到了，爆发力跟不上了，跳不起来了。

一般人到这儿可能就认了。去年都跳不动了，今年还能好到哪去？

结果谁都没想到，多了一岁的桧山直美，今年反而跳得更漂亮了。

女儿说她看到妈妈在场上的表现时整个人都惊呆了，影片里也能看到桧山直美本人脸上那种“诶？我居然跳起来了？”的惊喜表情。

当教练的女儿坦言，毕竟妈妈73岁了，训练的时候没有刻意追求高强度，最重要的是健康、安全、享受地完成比赛。在她眼里，妈妈比任何人都享受体操这件事。

比赛影片是桧山直美的女儿、空中艺术家桧山裕子拍下来发到网上的。影片一传出去，评论区直接炸了。

有人惊呼：

天啊！73岁还能拥有如此惊人的身体能力与美感。

有人说：“能做到后空翻，肌力与柔软度都太强了。”

还有人忍不住自嘲：

“我73岁应该躺床上。”
“惭愧，我37，一下都跳不动”。

更夸张的是，不少网友一开始以为影片是AI生成的，因为实在不敢相信一个73岁的人能做这些动作。影片发布者不得不专门留言澄清：

这真的不是AI。

日本网友的评论也很有意思。有人说：

鸟肌（鸡皮疙瘩）都起来了，忍不住流眼泪。

有人说“银色的编发辫也好可爱”，还有人直接说“今年最感动的一件事”。

同场比赛还有个79岁的，也完赛了

对了，顺便提一句。这场比赛里不只桧山直美一个高龄选手。同场竞技的还有一位叫长田幸子的79岁老太太，也顺利完成了四项全能比赛，同样拿到了金牌。

长田幸子说过一句挺有意思的话。她说自己60岁第一次参赛的时候，被人说“是不是脑子有问题”。但她和朋友们互相鼓励：

“再坚持一年吧！”
“再练一年试试。”

就这么一年一年地练到了快80岁。

日本大师赛已经办到第59届了，女子16岁以上、男子18岁以上就能报名，没有年龄上限。所以在这项赛事里，“70多岁的选手”根本不算新闻，是常态。

说回桧山直美。她年轻时拿过冠军，后来回归家庭，再后来重新站上赛场，从70岁打到73岁，金牌攒了11块。每年都在跳，每年都在翻，去年跳不动了就前滚翻收场，今年又跳起来了。

她女儿说期待明年妈妈能带著健康的身体继续参赛。以桧山直美现在这个状态，明年大概率还能在赛场上看到她。到时候她74岁，还是一头白发，还是会翻筋斗。

有些人一辈子都在等一个“合适的时机”去做想做的事。桧山直美好像从来没想过这个问题。她就是在沙坑里翻了几个筋斗，然后就翻了六十多年。

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