照顾长者｜印佣打死婆婆｜启德德朗邨近日发生了一宗外佣涉嫌虐待九旬长者致死的悲剧，揭露了外佣护老的潜在隐患。若外佣缺乏正确护理技巧，即使没有虐打，也随时增加长者受伤的风险。《香港01》“01金龄”频道为大家搜罗3个免费外佣护老课程，提供专业医护亲授防跌、喂药及认知障碍照顾实战技巧，助姐姐提升护理能力。详情即睇下文！

外佣护老｜德朗邨命案揭护老隐患　缺乏技巧随时酿成悲剧

早前启德德朗邨发生一宗令人痛心的惨剧，一名九旬老妇被发现倒毙屋内，警方经调查后，拘捕其同住的五旬外籍家庭佣工，怀疑有人不堪长期照顾体弱长者的压力而犯案。香港有不少家庭都会聘请外佣照顾长者。然而，面对患有脑退化症、中风或行动不便的长者，日常的喂食、洗澡、扶抱防跌以至情绪安抚，全部都需要专业的护理知识。若外佣本身未受过正统训练，“边做边学”容易令双方身心俱疲。

外佣护老｜外佣护老培训试验计划——双语传译、10大科目急救/喂食/沟通

想减轻外佣压力，不妨让“姐姐”参加由社会福利署与卫生署联手合办的“外佣护老培训试验计划”。

计划伙拍全港多间非政府机构（NGO）辖下的长者地区中心合办，不但学费全免，而且由专业注册护士及物理治疗师教授课程；同时提供菲律宾语（Tagalog）及印尼语（Bahasa Indonesia）双语传译，确保不同国籍的外佣都能清晰地理解。此外，参加者只需连续4个星期三下午即可修毕核心课程，不影响外佣周末放假或主要的日常家务时间。

必修科目（共12小时）
1. 长者的喂食及协助长者服用药物
2. 慎防跌倒
3. 急救
4. 食物卫生及长者膳食安排指南
5. 长者常见的精神健康问题及警号
6. 协助长者沐浴及长者的口腔护理
7. 生命体征观察与技巧：量度血压、体温及血糖
8. 协助轻度活动障碍长者转移位置

建议选修科目（4选2，每科约1-2小时）
1. 认知障碍症长者膳食安排指南
2. 与认知障碍症长者沟通
3. 处理认知障碍症患者的行为及情绪问题
4. 照顾中风长者

提提大家，计划要求参加的外佣须先获雇主推荐或同意，且雇主已购买法定雇员补偿保险。

外佣护老培训试验计划【1】香港基督教服务处（观塘区班别）

上课日期：2026年11月4日至12月9日（逢星期三下午）共6日
上课地点：观塘彩福邨彩乐楼地下（乐晖傲创活动室）
课程对象：已获聘而现正或将会照顾长者的外佣
名额：15人
报名截止日期：2026年10月23日（名额有限，报名从速）
查询及报名：致电2717 0822／WhatsApp 5335 9930／邮寄报名表格

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外佣护老培训试验计划【2】基督教灵实协会（西贡及将军澳区班别）

上课日期：2026年11月（逢星期三、四下午）共6日
上课地点：健明中心、尚德中心、厚德中心
课程对象：照顾长者的外籍家庭佣工（外佣）
名额：20人（课程开办须视乎报名人数及课室安排而定）
截止报名：2026年10月30日（看顾服务名额有限，有需要者须于活动前3天与中心职员联络）
查询方法：2702 1113（有兴趣者请先登记，稍后负责职员会联络合适参加者）

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外佣护老免费课程｜心肺复苏及自动体外除颤器课程——心肺复苏及自动体外除颤器（AED）实战教学

除了“外佣护老培训试验计划”提供的课程，还有由循道卫理中心举办、专为外籍家庭佣工而设的“心肺复苏及自动体外除颤器课程”，教授心肺复苏及自动体外除颤器，以加强外佣的知识及保障家人安全。课程以英语授课，其中A班及B班安排印尼文即时传译。

心肺复苏及自动体外除颤器课程【3】循道卫理湾仔长者服务中心

上课日期：2026年12月18日（A班）、2026年12月24日（B班）、2027年1月6日（C班）2.5小时
上课地点：循道卫理中心 - 循道卫理湾仔长者服务中心
课程对象：已获聘而现正或将会照顾长者的外佣
名额：12人（每班）
截止报名：详情请向职员查询
报名方法：如有兴趣者请致电2527 4107联络负责职员（张美嘉姑娘）报名

👉🏻 按此浏览“心肺复苏及自动体外除颤器课程”报名方法及活动详情