黑衣散热快？天文台料周五37℃！专家实测衣服吸热程度+4穿衣技巧
降温方法｜天文台预料，广东地区受低压区下沉气流影响，本港风势微弱，极端酷热。天气预报更显示，一连三日气温最高见35度，分区更高两度。炎炎夏日，外出除了打伞遮太阳外，其实选对衣服颜色也能大大降低体感温度！除了穿衣颜色，还有4个专家教路的炎夏穿衣技巧，也可帮助降温。即睇下文了解！
天文台料分区高达37度
天文台预料，位于南海中南部的低压区缓慢发展，并在未来一两日横过南海东北部，受其相关的下沉气流影响，本港风势微弱，极端酷热。据九天天气预报显示，今日至周五最高气温见35度；周五下午2时，上水及打鼓岭更高达37度。
天气酷热，如非必要最好不要外出，但如果一定要出街，又有什么方法让体感降温？原来穿什么颜色的衣服都有所影响！
降温方法｜日媒实测6颜色T恤吸热程度 黑、白差20度
日本节目《名古屋电视台》曾针对不同颜色的衣服，在太阳下进行实验，测试其吸热程度。节目组分别找来红色、黄色、白色、黑色、深蓝色及绿色等6种颜色的T恤在中午曝晒。结果发现，仅仅两分钟，黑色、深蓝色及绿色等深色衣服已有明显升温，而白色、黄色和红色衣服则上升缓慢许多。5分钟后，白色衣服30度，而黑色衣服已达50度，相差20度。
实测结束后，节目组再用温度计测量衣服的表面温度，当中白色T恤吸热程度最低，为44度；黑色T恤则高达61度，两者相差了17度！根据日本国立环境研究所研究，每个颜色对于太阳的吸收、反射能力都不同，由于深色系衣服较易吸收太阳光，故蓄热能力较强。
降温方法｜不同颜色衫吸热程度
白色：能反射大部分的太阳热能，有效降低衣服表面温度。
黄色：反射热力的能力仅次于白色。
红色：虽然红色是深色，但研究显示，其反射度比绿色高。
黑色：吸收大部分的太阳热能，使衣服表面温度升高。
深蓝、深绿：比较容易吸收热能，穿起来会比浅色系热。
降温方法｜室内穿黑色衣服较凉快？
不过，需要注意的是，虽然浅色比深色衣服更不容易吸热，但并不是在所有炎热的环境下，都适合穿浅色衣物。中国卫生健康委员会指出，深色衣服在短时曝晒下可能会吸收更多热量，导致体感温度升高，但同时，衣服吸收的热量会在衣服内形成对流，加速汗水的蒸发，因此建议在室内时穿黑色衣服，快速排走皮肤表面的热量，让人更易感到凉快。
除了衣服的颜色外，大家也可以从以下4方面的衣著著手：
降温方法｜穿衣４贴士
【1】选择天然透气材质
台湾洗衣店SparKlean Laundry建议，可以选择棉质、亚麻、人造丝、天丝、莫代尔及竹纤维这些材质的衣服，减轻高温高湿的气候下造成的闷热感觉。
棉质衣物：材料亲肤，吸湿力强，能有效吸收汗水，减少闷热感。
亚麻：质地透气性强，同时具备快速排湿的特性。
人造丝：丝滑、柔软，触感清凉，具备良好的透气性。
天丝：质地柔滑亲肤，能迅速排汗并抑制异味产生。
莫代尔（Modal）：亲肤、吸湿排汗能力强。
竹纤维：吸湿性与透气性佳，而且抗菌、防臭。
【2】利用长袖薄衣对流散热
台科大机械系教授田维欣指出，大太阳下穿得太少，皮肤接收到的热力反而大过散发出去的热力。因此，穿著薄长袖能阻挡阳光，且可以利用空气对流来帮助身体降温。
【3】改用斜孭袋或手挽袋
背包品牌Tigernu指出，双肩背包紧贴脊椎，容易阻断空气流通，令热力直接困在背部。因此，炎夏建议改用斜孭袋或手挽袋，让背部保持通风。
【4】尽量不扎衣服
日本神户女子大学教授、应用健康科学专家平田耕造曾在节目中教路，天气炎热时应避免扎衣服，让衣服下摆保持通爽，有利加强空气对流，达至消暑的作用。