BB饮水｜许多新手父母都会问：BB需要饮水吗？饮完奶后要补水吗？怎样判断BB是否摄取足够的水份？以下解答大家的疑虑，教家长了解婴儿在不同阶段是否要饮水，以及BB缺水时的征状。

6个月以下初生婴儿不需要喝水

6个月以下的初生婴儿，能从母乳或配方奶中吸取每日所需的水份，不需要额外补充水份。这阶段初生婴儿的肾脏功能未发展成熟，排泄尿毒的能力只有成人的四分之一，如果补充过多水分，有机会引致水中毒，而且饮水亦会降低婴儿喝奶的意欲，影响食量。

饮用母乳的婴儿在出世首4个月内都不用补充任何食物和水份，母乳中有8成是水分，亦含有婴儿所需的营养。配方奶粉亦有标示奶粉与水的比例，一般水份超过8成，已足够婴儿需要，不用怕“热气”而喂宝宝饮水。

6个月后接触副食品可适当补水

婴幼儿在6个月大时，开始接触副食品，饮用的母奶或配方奶份量减少，这阶段可以适当饮用少量水。

如果发现宝宝小便量减少，颜色变深，则可能代表水分摄取不足。家长可在副食品中慢慢增加小量水分，或让宝宝饮用少量水补充水分。不过要注意，切勿以水取代奶类，亦不宜一次饮用过多水。

婴幼儿缺水特征

．尿片更换次数明显减少，尿液颜色偏深。

．大哭时没有眼泪。

．皮肤和嘴唇干燥。

．头顶囟门位置有凹陷情况。

1岁已可固定喝水

幼儿约1岁后，肾脏发展逐渐成熟，可以开始建立饮水习惯。这阶段幼儿会从食物和牛奶中摄取水份，每天可按需要分次数补充水分，一般合共约200至300毫升。如发现小便次数减少或大便偏硬，便可适当增加饮水量及次数。