小一开学适应｜其实小学上学首月最重要的不是小朋友学懂了几多只生字、多少知识，而是小朋友有没有慢慢适应“我系一个小学生”的这件事。小一第一个月是好重要的“适应期”。很多家长以为开学就代表正式进入学习模式，结果每天放学都在追问“今日学咗咩？”、“手册抄完未？”、“功课做晒未？”、“点解又漏嘢？”小朋友放学后回到家已经很累，家长见小朋友不回复，又开始脾气暴躁，结果伤害了亲子关系。其实头一个月，家长可以做好这4件事，在帮助孩子适应新环境的同时，维护好亲子关系。

1. 先顾情绪，不要天天盘问

给小朋友一个放学后的心理缓冲区。

2. 接受小孩冒失是正常

小一初期很多小朋友都会：“我不记得老师讲咩。”、“我不知道今日要带甚么。”、“我好像漏做了一份功课……”

尝试不要责骂，而是教他建立流程：

睇时间表 → 自己收拾书包对手册 → 家长最后检查

重点是家长只是负责检查，不要全部代做。因为小一真正要学的不只系中英数学，还有一样“自己负责自己的事。”

3. 突然变暴躁未必因为顽皮

幼稚园有午睡，小学没有。变相上学时间长了、资讯多了、又要集中精神、又要适应新朋友新老师，所以放学后突然发脾气、疲累和很容易哭，其实好多时系电量见底。

头一个月放学不要把行程安排到密密麻麻，让孩子休息娱乐一下，等孩子“重新开机”再做功课。

4. 让小朋友学懂“小学版自理”

开学第一个月，家长可以慢慢教：

1. 自己收拾书包

2. 小息记得去厕所

3. 依照时间表收拾课本

4. 自己准备文具

5. 做完功课自己打剔

不需要要求孩子一次就全部做到，一样一样建立习惯就足够。

其实由 K3 升小一，小朋友不是单纯“转学校”，而系由一个有人提醒帮忙的幼稚园生，变成一个要自己记住好多事情的小学生。所以如果小朋友开学第一个月手册写到乱七八糟、经常甩漏、回家累到发脾气，甚至说“我不想上学”，请不要急著责骂孩子，小朋友可能只是还正在学习怎样做一个小学生。

小一适应期，家长陪住行，比催促更有效

作者简介

Ms Carina｜亲子育儿专家
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曾任不同亲子平台编辑主任，现为“01亲子”主编。逾10年亲子范畴工作经验。
曾主编幼稚园、小学及中学选校刊物，及多本育儿教养、儿童健康电子书。
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