鸡排妹｜郑家纯（曾改名郑采匀）身分已晋升为新手双宝妈妈，她于2026年10月10日在台湾医院顺利剖腹产下同卵双胞胎女儿。她在怀孕36周又6天时进入产房，整个手术过程仅耗时约半小时便顺利完成，母女三人安好。昨日(11日)，她在社交平台上分享剖腹术后情况“感到身体撕开了一半”，痛楚甚至被她形容为远超昔日抽脂手术的数倍以上。

郑家纯半小时顺产双胞胎：姊妹体重曝光与同卵双生初生照

郑家纯于上周六(10日)于社交平台向大众报喜，更贴出新生儿半遮脸的可爱照片，并简短透露生产细节。她指，于下午2点进入手术室后，仅花了半小时就顺利结束生产过程。而两位双胞胎千金的体重，分别为大女儿(姊姊)约2,569 公克，而二女儿(妹妹)约2,153 公克。

贴文一出，随即大批网友与圈内好友纷纷涌入留言并送上祝福。

剖腹术后剧痛如撕裂飙9分！腹膜外伤口与自控止痛失效真相

她于社群贴文分享剖腹手术的细节。她指，下午2点进入手术室完成剖腹，在恢复室观察约1个多小时后，约下午5点返回病房。此时，除了术前施打半身麻醉时稍有不适外，剖腹过程中及刚推回病房时均未感到明显痛楚。其后，她就如常吃晚餐、感受久未体验的正躺，此时她已依医嘱启动预防性自控止痛给药。

不过，到晚上9时半她就感受下腹部左侧有点儿痛，当时护理师表示“因为腹膜外手术的关系，该处伤口牵拉有痛感实属正常现象，先继续使用自控止痛观察。”。半小时后，她便开始入睡。惟到凌晨时分，她感到下腹部有一条横向位置剧痛难耐，即使按压自控式止痛帮补也未能有效缓解。

她表示护理师检查伤口时解开产后束腹带，原本的6至7分痛感瞬间升级至8至9分。她痛得爆哭，身体痛得不断发抖颤抖、伤口也被震得更加痛。自言“不太怕痛的我”，也痛得惊骇不已，感到身体像被撕开了两半。

她只能靠著注视新生宝宝的照片与影片来转移注意力，并配合深呼吸，慢慢地将情绪平复下来。不过，她在半梦半醒间持续按压自控止痛，惟到凌晨3时半仍感到5分痛楚，此时请护理师追加施打短效止痛针剂，痛感降至2分后方能安然入睡。

后来，她跟医师、护理师商量讨论才得知，推测可能因备孕前曾长期服用助眠及抗焦虑药物长达约9年，所以自控止痛对她的帮助，比起打短效止痛少一点。不过，医疗相关状况是因人而异，她仍希望将这段经历分享给准妈妈们参考，建议孕妇可提早和医师讨论，有心理准备应对。

走出小产伤痛迎来双胞胎：形容宝宝揪手足回来

郑家纯与日籍小儿科医师老公 AKIRA（佐藤希也）于 2022 年结婚，在迎接双胞胎之前，郑家纯透露曾经历过一次小产，当时的她只希望“宝宝能再找时间回来”。

没想到在2026年农历除夕当天，生理期延迟的她自行验孕呈现淡淡的两条线，随后赴妇产科诊所超音波检查证实怀上同卵双胞胎。她笑称宝宝不仅自己回来，还多带了一个手足同行。

日籍小儿科医师老公AKIRA飞台陪产！立誓减重告别肥宅成“女儿奴”

为了迎接两个小生命的到来，郑家纯选择在台湾生产并坐月子，老公 AKIRA 也特地从日本飞来台湾全程陪伴照顾。

身为小儿科医师的 AKIRA，对于升格成女儿奴既紧张又兴奋。郑家纯曾爆料，老公得知她怀有两女时，随即立下明确的减重目标，私下笑言：“我不希望女儿们一出生，看到自己爸爸是个肥宅，可能会被讨厌”。