对不少港人来说，未曾节食及运动却突然“无减自瘦”，或许会被视为意外收获。然而，这种毫无征兆的体重下滑，背后往往藏著不容忽视的健康危机。有医生提醒，许多早期癌症未必会带来显著痛楚，导致不少人放松警惕；当中“非预期性体重下降”与“长期异常疲倦”，正是临床上最常被大众轻视的两大癌症初期警号。

很多香港人习惯将“痛”视为睇医生的指标，以为只要身体不痛就代表无大碍。但台湾医生黄轩引述美国国家癌症研究所（NCI）的警告指出：“千万不要等到身体出现剧痛才去求医！不痛并不代表可以安心，痛楚与否亦不能用来评估癌症的分期。”

根据2024年发表于权威医学期刊《英国医学杂志》（BMJ）的一项大型研究，研究人员追踪了约32.6万名因“非预期性体重下降”而求医的成年人，结果发现一个令人震惊的数据——当中有高达4.8%的患者，在随后的半年内被确诊罹患癌症。

无缘无故变瘦可能出现在癌症的早期或晚期，因此单靠“瘦了多少”并不能判定病情深浅。最重要的原则是：只要在没有减少食量、亦没有增加运动量的前提下，体重持续减轻，就必须提高警觉，到诊所作详细身体检查。

诊症时应主动向医生提供“关键线索”

如果不幸遇到这种情况，求医时切忌只跟医生讲“我最近瘦咗”。黄轩医生建议，患者应该清晰向医生提供以下资料，以协助准确诊断：

时间与幅度：在多短的时间内（例如一个月或半年内）无故减了多少公斤。

消化系统异样：近期是否容易“吃几口就饱”、出现吞咽不顺畅或困难。

排便习惯改变：是否有长期便秘、腹泻或血便等情况。

其他症状：例如持续发烧、夜间出汗等。

“最近好攰”唔好当小事！可能是癌症初期讯号

除了体重暴跌，另一个极易被忽视的警号就是“异常疲倦”。

在香港这种高压、长工时的生活环境下，大家习惯了口头禅“最近好攰”。当身体发出疲倦讯号时，多数人第一时间都会推测是“工作太忙”、“压力太大”、“睡眠不足”，或是“年纪大身体差”。这些解释固然有机会成立，但亦很可能是癌症初期的掩饰。

黄轩医生提醒，如果这种疲倦感在获得充分休息后依然完全没有改善，又或与以往工作后的疲劳有明显分别，就不应再硬撑或当成普通体力透支，必须尽快安排身体检查。