频繁挖耳朵的习惯看似无害，实则暗藏健康风险。台湾耳鼻喉科医师张益豪指出，这种行为在机制上与长期嚼槟榔相似，都会反复刺激与破坏黏膜组织，在不断受伤与修复的循环中，大幅提高病变的可能性。

中国内地曾有一名50多岁男子因挖耳朵习惯成瘾，每日必掏，若一天不掏便感到浑身不适，这个习惯持续近10年之久。某日其左耳突然出现疼痛并流脓，就医检查后才惊觉已罹患外耳道癌。根据中新网的报导，该名患者平时习惯使用挖耳勺进行掏耳，最终导致了严重的恶性肿瘤。

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张益豪医师在《祝你健康》节目中进一步解释，每日挖耳等同于每日破坏耳道组织。口腔黏膜在槟榔的反复刺激下会经历破坏与新生的循环，最终产生癌变；耳道黏膜的情况亦然。虽然这类案例属于少数情况，但确实有可能演变为外耳道的鳞状上皮肿瘤。流脓、疼痛、肿胀、听力下降、耳鸣及眩晕等症状，都应视为身体发出的警讯。

除了癌变风险外，频繁掏耳还可能导致耳道结构性损伤。张益豪表示，偶尔清洁耳朵基本上不会造成问题，但过度频繁的挖耳行为反而会将耳垢、上皮细胞及角质层堆积物不断推向深处，最终形成堵塞，进而压迫外耳道骨头，引发不适或伤害。

医师并分享了临床上遇见的案例。一对老年夫妻中，丈夫习惯帮妻子清洁耳朵，某次发现耳道内有白色发亮物体，误认为是耳垢便直接清除，结果不慎将耳膜戳破。修复期间长达近3个月，患者几乎处于耳聋状态。张益豪特别警告，若伤及耳膜后方的三小听骨，将造成不可逆的听力损伤，后果极为严重，必须引起重视。

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