何诗蓓在2026爱知．名古屋亚运再度亮相，这位28岁游泳星将继带领港队夺得女子4X100米自由泳接力银牌，以及昨日（21日）成功卫冕200米自由泳金牌，今日继续在东京水上运动中心出战另一主项100米自由泳，再次以相当轻松姿态晋级决赛。跟200自一样，她身边再次有位小师妹与她一起晋级，今次是年仅16岁的李芯瑶。
杨宇翘日本东京现场直击

亚运会2026游泳︱何诗蓓伙16岁李芯瑶齐晋100自决赛

何诗蓓连续第3日在游泳馆亮相，出战她另一主项100米自由泳。上届她在杭州亚运以52.17秒夺金兼写下亚运纪录，而亚洲纪录亦是她当届亚运后两星期、在2023年10月在世界杯柏林站写下的52.02秒。她在这个项目实力超班，无疑是夺得金牌大热门。

何诗蓓与李芯瑶同在女子100米自由泳初赛第4组上阵，与昨日200自两场比赛一样，何诗蓓入水后已迅速确立领先优势，头50米25.68秒率先转池，并游出53.60秒，总成绩第一名晋身决赛。

与何诗蓓同组、从加拿大转籍菲律宾的山齐丝（Kayla Sanchez）以54.22秒次名晋级。李芯瑶在二人之后排小组第三，并以55.58秒并列总成绩第7名，与何诗蓓双双晋身今日下午4时上演的决赛。

何诗蓓今早上阵，就算末段明显“收油”留力，依然游出相当快的53.60秒，足见状态大勇，今日将力争今届个人第二金。

张心悦200米背泳第5名入决赛

女子200米背泳两位港将同在第1小组出场，张心悦获小组次名，并以2分12.54秒的总成绩第5名晋级；同组陈梓瑜以2分20.89秒列小组第4，总成绩列第16名，未能入决赛。

马紫玲400米自由泳闯决赛

女子400米自由泳，昨日在200自决赛获第五名的马紫玲，初赛游出4分18.23秒，以总成绩第7名，初战亚运已能晋身第二个个人项目决赛。另一港将王欣桐以4分23.09秒、总成绩第11名，获列为决赛后备。

其他港队成员方面，男子400米混合泳初赛王一舜以4分29.17秒列第14名，卢梓霖以4分33.14秒列第17名，均无缘晋级。王一舜随即在男子1500米自由泳C组决赛再度上阵，时间为16分58.28秒；陈庆煌出战男子1500米自由泳B组决赛，时间为15分47.74秒。

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