长大后发现，很多时候是不能有话直说的，特别是在关键时刻，更要督促自己不要去争辩，理性地处理好情绪，懂得把话吞回去。

有人说“会吵的小孩有糖吃”，但老练的职场高手都知道：那是“小孩”的能力。作为一个成熟厉害的大人，都很清楚一旦把以下这些话说出去，等于是让自己在职场上失去优势。

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1. 这不是我的工作

有时候，我们不需要太仔细地区分，这是“份内”之事，还是“份外”之事。尤其时，当你不够强大时，更要让自己持续地学习成长。说出“这不是我的职责”时，很容易给人一种不够积极进取的感觉。如果你的老板或上司，想要给你额外的工作，某种程度而言，也意味著他信任你，为你自己开创更多机会。

2. 我尽量

当你说出“好，我尽量……”的同时，看上去好像是一种“保护自己”的回答方式，但从别人的角度来看，不一定会觉得你真的会尽力，甚至在暗示你可能会“失败”。如果觉得自己没有办法把事情做好，建议直接当面回绝，不要太快答应。做不到又拖延时间，最后反而涌上罪恶感，甚至得罪对方，得不偿失。

3. 这不公平

长大后，不得不面对这个事实：世界是不公平的。不论是职场也好，还是现实生活中，你越想要追求“公平”，那最终累的人只有“自己”。一个人之所以能在职场快速进步，不全然是因为幸运，更多的是学会接受外在环境的残酷。你弱的时候，敌人特别多。与其争论“公不公平”，倒不如先努力提升自己。

4. 我做不到

工作的本质是“承担”，当你脱口而出“我做不到”，或是“我不行”的时候，很容易拉开彼此的距离，也等于告诉对方：你的能力没有到达对方期待的水平。这是一句非常消极的话，也有一种推卸责任的氛围。如果真的做不到，先果断拒绝，同时要提出其他替代方案才行，表明可以透过其他方式帮忙。

5. 以前都这样做

当你说出“以前都这样做”，或是“之前这样做都可以”时，某程度而言，也等于是告诉对方，你不想改变了，甚至会给人一种不知变通，墨守成规的处事态度。一成不变，亦是职场大忌。懂得与时俱进，做出适当的调整，才能不被这个时代、职场环境淘汰，让自己持续保持竞争力，让你不容易被他人取代。

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